נקע בקרסול

[H A J Y]

נקע בקרסול

שלום, נקעתי את הקרסול אתמול בבוקר, אחרי משהו כמו 4 שעות הוא ממש כאב אז לקחתי אופטלגין ואחרי זה בערב הוא שב כאב אז לקחתי נופאן. הייתי אצל רופא והוא אמר ב10 ימים הקרובים לא לדרוך על הרגל ולהשתשמש בקביים. כרגע הכאב קטן, יש סיבה לקחת נורפאן אם הכאב מאוד נסבל בשביל למנוע דלקות או שעדיף בלי? תודה,

 

[H A J Y]

עוד שאלה- הכאבים ממש נחלשו אני מרגיש שאני כבר

יכול ללכת בלי קביים, הרופא(אני לא בטוח אם הוא היה אורתופד)אמר לי להשתמש בקביים שבוע, עשרה ימים תלוי איך אני מרגיש. אם באמת הכאב הוא לא חזק כשאני הולך בלי קביים , מומלץ להתחיל ללכת בלי? תודה,

 

[דר עמיר שפירא]

נקע בקרסול

שלום רב נקעים בקרסול יכולים להופיע במספר דרגות חומרה. הכאבים לא בהכרח תלויים ברמת החומרה, למרות שהגיוני שככל שהנקע קשה יותר כך יכאב יותר. הסיבה לכך היא שכאב הוא תחושה סובייקטיבית וכל אחד סובל (או נהנה) מסף כאב שונה. הטיפול המומלץ בנקע הינו הרמה של הרגל הפגועה, קומפרסים קרים וחבישה אלסטית - כל אלו יעילים במשך 2-3 הימים הראשונים. בנוסף, משככי כאבים לפי הצורך וכן דריכה לפי כאב, כלומר - מותר לדרוך על הרגל אם אתה מצליח ולא סובל מכאבים חמורים וכן אין צורך לקחת תרופות נגד כאבים אם אתה לא סובל מכאבים עזים - תלוי בך. בכל מקרה מומלץ לא לאתגר את הקרסול ולהמנע מפעילות גופנית כגון ריצה או קפיצה במשך 2-3 שבועות. אם הכאבים נמשכים ניתן לפנות לאורתופד להמשך בדיקה. בברכה.