נפילה
ממש אתמול שמעתי על חלומות צלולים בפעם הראשונה. הקטע אצלי, אני ממש סקרנית. אז קראי המון בנושא. ואז קראתי על שיטת הווילד והשיתוק שינה. אמרתי לעצמי ללכת ב"דרך הבטוחה", עם היומן חלומות ואחרי מספר ימים שיטת מיילד, כי אני ממש לא רוצה לחוות שיתוק שינה.
לפני שהלכתי לישון, חזרתי וחשבתי 'אני אזכור את החלומות בבוקר', לא ממש הצלחתי להירדם, אז השתמשתי בשיטה שתמיד גורמת לי להירדם, להמציא לעצמי סיפור בעיניים עצומות ותוך כדי אני נרדמת.
ואז חלמתי שיש חושך, ומופיע שולחן. ואז מגיעה יד (כל זה קורה בפחות משניה) ותופסת בשולחן וקמתי בדיוק. הסתכלתי על השעון שהראה שישנתי בדיוק חצי שעה וניסיתי להירדם שוב.
אני זוכרת שחלמתי משהו, וקמתי כאילו נפלתי והלב שלי דפק בצורה מלחיצה. הסתכלתי בשעון וראיתי שישנתי בדיוק עשר דקות נוספות. קראתי באינטרנט (לפני שעוד הלכתי לישון בפעם הראשונה) שבשיתוק שינה אתה מרגיש שיושבים לך על החזה ואתה נופל. אבל אני לא זוכרת אם הצלחתי לזוז או לא, או אם היו רעשים, אני זוכרת שהרגשתי ממש נפילה/חבטה וכאילו משהו יושב עלי.
אז, לפואנטה של כל זה. זה הגיוני שאפילו לא התחלתי עם כל התהליך וכבר חוויתי את הדבר האחרון שרציתי לחוות? הסיבה שהתחלתי עם זה, זה כי אני רוצה להיפתר מהסיוטים שיש לי כל לילה, ואני לא רוצה לפחד עוד יותר. ושיתוק שינה וכל השיטת ווילד הזאת מלחיצים אותי ואין לי מושג למה... כל דבר שקשור להזיות/רעשים דמיוניים מלחיצים אותי.
מה הנפילה הזאת אומרת?
ועוד שאלה, מתי להתחיל לעשות בדיקות מציאות?
[חחח וואי, אני הרבה פחות רגועה ממה שאני נשמעת כאן]
ממש אתמול שמעתי על חלומות צלולים בפעם הראשונה. הקטע אצלי, אני ממש סקרנית. אז קראי המון בנושא. ואז קראתי על שיטת הווילד והשיתוק שינה. אמרתי לעצמי ללכת ב"דרך הבטוחה", עם היומן חלומות ואחרי מספר ימים שיטת מיילד, כי אני ממש לא רוצה לחוות שיתוק שינה.
לפני שהלכתי לישון, חזרתי וחשבתי 'אני אזכור את החלומות בבוקר', לא ממש הצלחתי להירדם, אז השתמשתי בשיטה שתמיד גורמת לי להירדם, להמציא לעצמי סיפור בעיניים עצומות ותוך כדי אני נרדמת.
ואז חלמתי שיש חושך, ומופיע שולחן. ואז מגיעה יד (כל זה קורה בפחות משניה) ותופסת בשולחן וקמתי בדיוק. הסתכלתי על השעון שהראה שישנתי בדיוק חצי שעה וניסיתי להירדם שוב.
אני זוכרת שחלמתי משהו, וקמתי כאילו נפלתי והלב שלי דפק בצורה מלחיצה. הסתכלתי בשעון וראיתי שישנתי בדיוק עשר דקות נוספות. קראתי באינטרנט (לפני שעוד הלכתי לישון בפעם הראשונה) שבשיתוק שינה אתה מרגיש שיושבים לך על החזה ואתה נופל. אבל אני לא זוכרת אם הצלחתי לזוז או לא, או אם היו רעשים, אני זוכרת שהרגשתי ממש נפילה/חבטה וכאילו משהו יושב עלי.
אז, לפואנטה של כל זה. זה הגיוני שאפילו לא התחלתי עם כל התהליך וכבר חוויתי את הדבר האחרון שרציתי לחוות? הסיבה שהתחלתי עם זה, זה כי אני רוצה להיפתר מהסיוטים שיש לי כל לילה, ואני לא רוצה לפחד עוד יותר. ושיתוק שינה וכל השיטת ווילד הזאת מלחיצים אותי ואין לי מושג למה... כל דבר שקשור להזיות/רעשים דמיוניים מלחיצים אותי.
מה הנפילה הזאת אומרת?
ועוד שאלה, מתי להתחיל לעשות בדיקות מציאות?
[חחח וואי, אני הרבה פחות רגועה ממה שאני נשמעת כאן]
