נפיחות בבטן אגירת נוזלים ואוויר.. כתוצאה משילובים לא נכונים, אכילת מזון שאני אלרגית אליו.. מה אפשר לעשות כדי לשפר את המצב? (חוץ משומר) מה סופח נוזלים?