זיהוי ביוץ לפי השיטות הבאות.
א. הכי פשוט מקלוני ביוץ. קונים אותם בסופר פארם או מזמינים מאי ביי (כי ככה זה יותר זול) משתינים על מקל כל יום החל מסיום הדימום ועד לזיהוי הביוץ.
במקונים יש 2 פסים אחד פס בקרה ואחד פס בדיקה. כאשר פס הבדיקה באותה עוצמה או חזק יותר מפס הביקורת הרי שאת תבייצי תוך 12-72 שעות לכן זה הזמן הפורה ביותר לקיים יחסי מין. בדיקת הביוץ מזהה הורמון LH שעולה בדם והוא זה שגורם לביוץ.
ב. שיטת חום השחר. בשיטה זו מודדים כל יום את החום איך שמתעוררים ועוד לפני שיוצאים מהמיטה. את המידע מכניסים לטבלה. כאשר מתבצע הביוץ רואים שחום השחר עולה בין 0.2-0.5 מעלה. לאחר הביוץ החום עולה עוד קצת במשך כמה ימים ונשאר גבוה במשך כמה ימים. אם יש הריון חום השחר ממשיך להיות גבוה עד הלידה, אם אין הריון הוא יורד יום יומיים לפני המחזור(ישנם בודדות שהוא יורד יום יומיים אחרי קבלת הדימום. שיטת חום השחר מעולה כדי לאשר ביוץ. מי שמשתמשת בשיטה הזאת במשך כמה חודשים יכולה כבר לראות תבנית ביוץ ולזהות מראש מתי הולך להיות הביוץ. אתר טוב שמסביר על השיטה ונותן טבלה בחינם הוא
www.fertilityfriend.com
ג.בדיקת הפרשות פוריות
מכיל מידע מגעיל.
כדי לבדוק הפרשות פוריות צריך לבצע בדיקה פנימית בכל יום. רוחצים ידיים היטב מאד במים חמים וסבון. מתכופפים ומחדירים 2 אצבעות. מחפשים את צוואר הרחם, זוהי ריקמת בשר עגולה ומבצעים צורת גזירה כמו של מספרים במשך מספר פעמים (3 יספיקו)
מוציאים את האצבעות ומסתכלים בין האצבעות.
אם הכל יבש סימן שאת בזמן לא פורה כנראה אחרי מחזור או יום אחרי הביוץ.
אם יש הפרשה חלבית מבריקה סימן שאת בזמן לא פורה באמצע השלב הפוליקולרי(הזמן שבין המחזור לביוץ).
אם ההפרשה נהיית חלבונית ונימתחת קצת את לקראת השלב הפורה אפשר להתחיל לקיים יחסי מין יום כן יום לא.
אם ההפרשה חלבונית ונמתחת מאד את ממש ביומיים שלפני הביוץ וזה הזמן הפורה ביותר.
ביום הביוץ ההפרשה היא הפוריה ביותר חלבונית ונימתחת וההרגשה מאד משומנת.
אחרי הביוץ ההפרשה מתייבשת לחלוטין והיא חוזרת להיות לאט לאט חלבית או יבשה לחלוטין.
כדאי לקיים יחסי מין גם ביום אחרי הביוץ בגלל שיש בזרע חומר שעוזר לרחם ולחצוצרות לנוע ובכך להזיז את הביצית למקום המתאים להפריה.
ד. בדיקת צוואר הרחם. כאשר בודקים את ההפרשות אפשר לבדוק על הדרך את צוואר הרחם. בשיטה זאת בודקים את המרקם,הפתיחה והגובה של צוואר הרחם. צוואר קשה סגור ונמוך הוא לא פורה. צוואר גובה פתוח ורך הוא הפורה ביותר.
באתר זה יש תמונות והסברים על צוואר הרחם וההפרשות
http://www.beautifulcervix.com/cervix-photo-galleries/photos-of-cervix/
מכיל תמונות גרפיות לא לבעלות קיבה רגישה.
תהני
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)