שמש ניצחית
New member
נדודי שינה
טוב אם חזרו הנדודי שינה נכתוב קצת אולי זה יעזור... אז אני עיפה כל כך עיפה שאני יכולה להישתגע ולא אני לא יכולה להירדם...(רגע מקללת) מחר אני מתחילה את הקורס במרכז וזה הולך להיות מעין טיפול קבוצתי שצריך להראות רגשות ולדבר, אלוהים מאיפה אני אקריץ להם רגשות?????ולדבר, טוב זה לא הצד החזק שלי בנושא הספציפי הזה.......אפילו המטפלת שלי לא יודעת הכל והיא המטפלת שלי.... הרגש אצלי לא מתפקד באופן פעיל הוא מקבל הוראות מהשכל....טוב אני בלחץ....וכן יש לי חצי שנה לדבר אבל אני לא יודעת אם אני מסוגלת לדבר על זה ולהביע רגשות ביחד זה נראה לי יותר מידי... אולי זה מחוסר שינה אבל אני קצת חסרת מנוחה וזה בטח משפיע עלי איכשהו... לונה---כי אני יודעת שאת תידאגי...אז אני בסדר אני פשוט כל הזמן נלחמת ומן הסתם יהיו קרבות שאני אפסיד אז אל תידאגי יעבור לי......
טוב אם חזרו הנדודי שינה נכתוב קצת אולי זה יעזור... אז אני עיפה כל כך עיפה שאני יכולה להישתגע ולא אני לא יכולה להירדם...(רגע מקללת) מחר אני מתחילה את הקורס במרכז וזה הולך להיות מעין טיפול קבוצתי שצריך להראות רגשות ולדבר, אלוהים מאיפה אני אקריץ להם רגשות?????ולדבר, טוב זה לא הצד החזק שלי בנושא הספציפי הזה.......אפילו המטפלת שלי לא יודעת הכל והיא המטפלת שלי.... הרגש אצלי לא מתפקד באופן פעיל הוא מקבל הוראות מהשכל....טוב אני בלחץ....וכן יש לי חצי שנה לדבר אבל אני לא יודעת אם אני מסוגלת לדבר על זה ולהביע רגשות ביחד זה נראה לי יותר מידי... אולי זה מחוסר שינה אבל אני קצת חסרת מנוחה וזה בטח משפיע עלי איכשהו... לונה---כי אני יודעת שאת תידאגי...אז אני בסדר אני פשוט כל הזמן נלחמת ומן הסתם יהיו קרבות שאני אפסיד אז אל תידאגי יעבור לי......