נגמר לי הקול

[ארנון המיוחד]

נגמר לי הקול

כבר שבוע שאני מתאמץ לדבר,מישו יודע מה אפשר לשתות או לאכול כדי שזה יעבור

 

[פורפורית 1]

אולי אינהלציות? אדים או משהו כזה

 

[טוטס]

איבוד קול

דבר ראשון - לא לדבר!!! או יותר נכון לדבר ממש רק כשחייבים - תכתוב לאנשים מה אתה רוצה להגיד, תסמן עם הידיים וכמה שפחות להשתמש בקול! דבר שני - גם כשמדברים אז לדבר רגיל ולא ללחוש משום שהלחישה מאמצת את הקול עוד יותר מדיבור רגיל וכך רק תחמיר את מצבך. מעבר לזה - תאכל הרבה אגסים או תשתה את המיץ שלהם. שים לב, באופן כללי כדי שהמצב לא יחזור ובמיוחד עכשיו כדי לא להחמיר להקפיד על מס' דברים מעבר ללא לדבר: 1. לא לדבר ממרחקים - כשאתה חייב לדבר עם מישהו עמוד הכי קרוב אליו שאפשר. 2. הקפדה על קצב דיבור סביר 3.הימנעות מדיבור תוך הרמת משאות כבדים 4. הימנעות מכחכוח וצחוק מוגזמים 5. הימנעות מיובש בגרון – לשתות הרבה כשמדברים 6. תזונה נכונה – ליחה מביאה לצרידות וזה נובע ממאכלים כמו שוקולד ואגוזים. רק בריאות!!

 

[ארנון המיוחד]

אגסים עוזרים?

ללא תוכן

 

[טוטס]

לא ניסיתי - אבל שווה לנסות ../images/Emo13.gif

כך אומרים מנוסים אחרים שהתנסו בכך...

 

[momo20032003]

איבוד הקול..

כשאני מאבדת את הקול.. כשאת שנהיית צרודה הרבה.. השיטה הכי טובה ורגילה.. כפית דבש! לא סתם אלא כפית דבש גדולה.. לפעמים זה קצת מגעיל..להיזהר לא להיחנק.. אבל היא מחממת את הגרון וגורמת לנוזלים כזה לצאת אני לא יודעת איך להסביר את זה.. ואז לשתות תה חם מתוק ויעבור! אם לא מצליח..תנסה עוד כפית דבש חח.. בהצלחה..