מתכונים לפשטידות

[סטודנטית מתענינת]

מתכונים לפשטידות

היי,
אשמח מאוד אם מישהו יוכל לעזור לי
אני מחפשת מתכונים של פשטידות (עדיפות לטבעוניות) שלא מכילות אגוזים / שקדים, חלב סויה וקוקוס
והכי חשוב - הכנה קלה ומהירה ככל האפשר!
תודה

 

[יוצרת אני]

באתר הצמחונות הישראלי יש

כאן יש מגוון פשטידות
חלק גדול מהן ללא המוצרים שציינת