Miss Chatterbox
New member
מתיחה בגיד -
אני בת 14 , רוקדת 5 שיעורים בשבוע. לפני שלושה שבועות בערך ירדתי לשפגט ונפלתי קדימה, ואני סובלת מאז מכאבים מאחורי הירך בזמן מתחיה. אחת המורות שלי אמרה שמדובר במתחיה בגיד. הכאב לא עבר, ורציתי לדעת אם יש תרגילים או משחות שיעזור לזה. אני צריכה לראות אורטופד?
אני בת 14 , רוקדת 5 שיעורים בשבוע. לפני שלושה שבועות בערך ירדתי לשפגט ונפלתי קדימה, ואני סובלת מאז מכאבים מאחורי הירך בזמן מתחיה. אחת המורות שלי אמרה שמדובר במתחיה בגיד. הכאב לא עבר, ורציתי לדעת אם יש תרגילים או משחות שיעזור לזה. אני צריכה לראות אורטופד?