ברוכה הבאה לסירה שלנו ../images/Emo45.gif
הדלת השניה משמאל מובילה לפורום הריון, אל תהססי להשתמש בה
. לפחד זה טוב, זה אינסטינקט בסיסי של הישרדות. הבעיה שלפעמים אנחנו נכנעות לפחד ונותנות לו לשבש לנו אתה חיים. הפחד נועד כדי שתהיי זהירה, כדי שתקשיבי לגוף שלך. כדי שתשקלי בזהירות כל צעד שיעשה במהלך הטיפול ולא תהיי פזיזה. אבל פחד יכול גם להקפיא, למנוע שינה מעינינו, להכנס לנו ללופ של מחשבות שאי אפשר לצאת מהן. מה שאני ממליצה לך לעשות זה לקחת זמן לעצמך, לשבת שמקום שקט שאף אחד לא מפריע לך- ולהתמסר לפחד. כלומר לתת לכל מהחזבות המפחידות לעלות. לתת להן מילים וצבעים. להפוך את הפחדים למשהו מוחשי עד כמה שאפשר כדי להבין שהכל אפשרי, שאת יכולה להתמודד. להגיד אני מתה מפחד זה משהו סתמי. להגדיר מה מפחיד, איזה דברים ומה אפשר לעשות נגדם- הופך את הפחד לסיכוןן מחושב שאנחנו לוקחות. אם הפחד יושב לך על הכתף ביומיום ומעסיק אותך יותר מידי, אני ממליצה מכל הלב לקחת רסקיו רמדי למשך כמה ימים. רק שאלה קטנה, האם נעשה בירור למה הרירית שלך דקה? כי אם זה רק בגלל שעוד לא הסתדרו לך ההורמונים אחרי הגלולות, אולי כדאי לחכות עוד קצת. בהצלחה נועם