משתפת, מודה ושואלת
מודה למי שהמליצה על המכון של יובל עופר לפיזו' ומדרסים (נועה, נדמה לי...)
משתפת- אתמול ביקרתי שם במחשבה לחדש את המדרסים שלי, מי שטיפל בי זה עופר (אני גרועה בשמות, אז אני מקווה שאני לא טועה
) הוא עזר לי רבות, ובסופו של דבר הודיע לי שהוא לא חושב שאני צריכה מדרסים, לא כרגע ושילח אותי לדרכי ללא כל תשלום. ההוא מהטלי' היה אומר- יצא צדיק.
שואלת- הוא עשה לי כל מיני בדיקות וכאלו, ומצא שככל הנראה הקריסה פנימה שיש לי של הרגל נובעת מתיקון לא נכון של האגן וברכיים שמעט פונות פנימה ובהן קצת חסרת גמישות, הוא הציע לי לעשות תיקון ע"י ריצה וכיווץ של הישבן ככה שהברכיים קצת ייצאו החוצה. לא מספיק אני מכניסה בטן בריצה?
מיותר לציין שלא ממש הצלחתי ליישם את זה ואולי בכלל אני קשישה מידי בשביל שיפור סגנון
למישהי יש תובנות בנושא?
מודה למי שהמליצה על המכון של יובל עופר לפיזו' ומדרסים (נועה, נדמה לי...)
משתפת- אתמול ביקרתי שם במחשבה לחדש את המדרסים שלי, מי שטיפל בי זה עופר (אני גרועה בשמות, אז אני מקווה שאני לא טועה
שואלת- הוא עשה לי כל מיני בדיקות וכאלו, ומצא שככל הנראה הקריסה פנימה שיש לי של הרגל נובעת מתיקון לא נכון של האגן וברכיים שמעט פונות פנימה ובהן קצת חסרת גמישות, הוא הציע לי לעשות תיקון ע"י ריצה וכיווץ של הישבן ככה שהברכיים קצת ייצאו החוצה. לא מספיק אני מכניסה בטן בריצה?
מיותר לציין שלא ממש הצלחתי ליישם את זה ואולי בכלל אני קשישה מידי בשביל שיפור סגנון
למישהי יש תובנות בנושא?
