משקל תקין
הגובה שלי הוא 1.60 ואני שוקלת 62
מהו המשקל התקין עבורי? או שזה משהו שמשתנה מאדם לאדם לפי מבנה גוף?
אני חושבת שאני צריכה להוריד לפחות איזה 7 קילו ולא אכפת לי גם יותר מזה..
בנתיים ירדתי כבר 2 קילו הייתי 64
הלוואיי ואני יצליחחחח כבר ויהיה לי גוף מושלם!
