משמינה

[3 st]

משמינה../images/Emo53.gif

קודם כל שלום לכולם! אני שוקלת 59 קג' ואני מטר 68 יש לי תחת גדול וגם "קרס" קטנה... כל חיי אנשים אמרו לי שאני אנורקסית (למרות שלא הייתי - פשוט הייתי ממש ממש רזה!) אני מרגישה ממש שמנה ומאוד רוצה לרזות!!! אני אשמח לקבל כל הצעה מועילה... ולכן גם "תה צמחים" תחסכי מאיתנו.............! תודה אני.

 

[sagi24]

תשובה

המשקל פה הוא לא החשוב מה שחשוב זה איך הגוב מעוצב המשקל שלך בסדר ביחס לגובה אם תלכי לחדר כושד תוכלי לעצב אותו והוא יראה יותר סקסי בחורות אני מאמן כושר ואני אומר לבחורות שאני מאמן אותם שהמקל הוא לשימוש מקצועי של המאמן לכן לא צריך להיות חשוב מה המשקל אלה איך הגוף נראה ניקח שני בחורות אותו גובה 168 מטר ו 59 קג כמוך לדוגמא אחת מתאמנת 3 פעמים בשבוע קבוע בחדר כושר ואוכלת מאוזן ובריא והשנייה לא מקפידה תזונה ולא עושה ספורט אבל בגלל קצת גנים טובים היא לא עלתה מעל ל59 ק"ג הבחורה שמתאננת יהייה לך גוף יותר סקסי וחטוב ומעוצב מהבחורה שבאותו משקל שלך שלא מתאמנת