משהו להמתיק את היום :

[ויוי 25]

משהו טעים וקליל : (ללא קמח, ללא סוכר, ללא ביצים, וללא אפייה.)
דקה אחת וחצי הכנה ,ויש לכם משהו טעים ומתוק ללא סוכר:

רשימת -המצרכים:
אבקת- קקאו, אבקת-פודינג- סוויטנגו, 4 אגוזי-מלך חתוכים, 4 פיקאנים לחתוך ל-2 רצועות עבות .מעט מים ,ותמצית -ווניל.
שימו לב להשתמש רק "בפודינג -סוויטנגו : 0 פחמימות ואפס קלוריות,(לעומת פודינג -הווניל הרגיל עתיר הפחמימות: 18 גרם בכף אחת.)
וכך מכינים:
בקערה קטנטנה מערבבים:
2 כפות גדושות אבקת -קקאו,
3 כפות אבקת פודינג ווניל-סוויטנגו - (יש להשיג ברשתות המזון ובבתי -הטבע. )
מוסיפים לקערה עם הקקאו והפודינג 4 -5 כפות מים ,לערבב היטב לתערובת מעט סמיכה -במרקם של משחה רכה.
להוסיף 2 טיפות תמצית וניל ולערבב .
ולהוסיף את שברי -האגוזים והפיקאנים ולערבב היטב בתערובת,
לעטוף את הקערית בניילון נצמד (או לכסות במכסה תואם,)
ולהכניס לצינון במקרר.
בכל פעם שמתחשק משהו מתוק אפשר להינות מהאגוזים והפיקאנים המצופים בטעם שוקלדי.

לאוהבי חמאת- בוטנים טבעית:
אפשר להוסיף לתערובת הקקאו והפודינג כפית אחת חמאת -בוטנים טבעית -שמוסיפה למרקם.
אגב,
התערובת מספיק מתוקה, אך אם תרצו יותר מתוק, אפשר להוסיף לתערובת מעט תחליף -סוכר ,מכול סוג שתבחרו - לערבב היטב ולצנן במקרר.
והרי לכם פיתרון מהיר-הכנה ,קליל וטעים ואפילו ללא מאמץ.

תכינו ותהנו !
שבת שלום ומבורך.