מרתון טבריה

[dreshard]

מחפש מספר למרתון טבריה

אפשר גם במייל [email protected] תודה

 

[Daniel AKA Johnny]

כאבים לקראת מרתון טבריה

אהלן, אחרי כל הריצות הארוכות ודווקא בתקופת הטייפר, יצאתי בשבת האחרונה ל28 ק"מ, אחרי 14-15 ק"מ התחילו לי כאבים בשריר התאומים ברגל שמאל- כאבים שהתגברו ככל שהריצה נמשכה וגרמו לי להקטנת הצעדים ושינוי סגנון לסוג של חצי צליעה עד לסוף הריצה. מאז הכאבים לא חלפו, אלא רק התמתנו בימי המנוחה. הכאב הוא בחלק הפנימי של הרגל (בתאומים) למטה - באזור שבו השריר מתחיל לרדת. היום אני אמור לרוץ- מה לעשות? ובכללי, עד המרתון מה עלי לעשות עד התחרות? תודה מראש

 

[עמית נאמן]

שאלה לדובר מרתון טבריה בעניין מרוץ ה-10 קמ

לפני 4 ימים עלתה הודעה באתר איגוד האתלטיקה על כך שמסלול המרוץ ל-10 קמ שונה כתוצאה מדרישת המשטרה. ציבור הרצים ישמח לראות מפת מרוץ מעודכנת, כולל גרף גבהים עדכני. אישית אשמח גם לדעת מי מדד את המסלול ובאילו אמצעי-מדידה השתמש. תודה.

 

[altalena1]

למסירה חדר במלון במרתון טבריה

בטעות לקחתי שני חדרים ולא אחד במלון קיסר במרתון טבריה, בין יום ד' לה' אם איני טועה (אבדוק עם המלון) מחיר החדר היה 600 ש"ח המעוניין יצור קשר עם אריק - 0502063468 לא תמיד יכול לענות, אז לשלוח SMS - אין תא קולי תודה

 

[dumn]

מחפש עזרה למרתון בטבריה

אני גר בחיפה, נתקעתי בלי אוטו. יש מישהו שנוסע למרתון מחיפה וחוזר לשם אחר כך, או מכיר משהו שעושה את זה? ממש אשמח לעזרה שי 0528767978

 

[איתן 70]

ממליץ על מנוחה !!

מניסיוני האישי לא ממליץ להתגרות בכאב במיוחד שבוע לפני המרתון - כאב קטן יכול לגדול במהירות לכאב גדול !! אני לא הייתי לוקח את הסיכון ויוצא עכשיו לרוץ -עוד ריצה או שתיים לדעתי לא יעשו לך את ההבדל במרתון, שנה שעברה לא רצתי שלושה שבועות לפני המרתון ועדיין הורדתי מעל 20 דקות בשיא האישי כך שלא צריך להתרגש יותר מדי בעבר ניגשתי לאורתופד עם בעיה דומה לאחר שהוא אבחן שאין לי קרע בשריר קיבלתי כדורים שהורידו משמעותית את הכאב כבר לאחר מספר ימים , ממליץ לך להיבדק במיידי אצל רופא -חבל לך על כל יום שעובר . בהצלחה איתן

 

[altalena1]

האם מותר להצמיד המספר למכנס ולרוץ בלי חולצה?

במרתון טבריה

 

[cifnao]

לא מכובד

 

[מתרוצצת]

ובאותה הזדמנות - בעניין חסימת כבישים

האם תוכלו בבקשה לפרט את חסימת הכבישים בזמן מרוץ ה 10? וספציפית - האם תהיה גישה לאזור המלונות בזמן המרוץ?

 

[עמית נאמן]

בינתים - בג"ץ נגד המשטרה בעניין מרוץ ה-10 ק"מ

אולי אפשר לנצל את ההזדמנות כדי להחזיר את המרוץ למסלולו המקורי, המהיר?

 

[guybe]

שתי בעיות

מצד אחד, לא בסדר שהמשטרה לא מאשרת, מצד שני, של מי לכל הרוחות הגחמה המוזרה שמרוץ ה 10K לא יהיה באותו יום של המרתון. אולי המשטרה לא בסדר,אבל,אולי היא תחזיר את ההגיון למארגני המרוץ. יכול להיות שיש איזה שוטר שרץ מרתון ובנו אמור לרוץ במירוץ הצבאי ? וכדי להיות פוליטקלי קורקט, יכול להיות שיש איזה שוטרת שרצה מרתון ובתה אמורה לרוץ במירוץ הצבאי ? כניראה שלא, יש כניראה בן של קצין שרץ מרתון.

 

[מרמני]

באותו יום!

לא ברור מדוע לא יזניקו את רצי ה 10 חצי שעה אחרי הזנקת המרתון ובאותו תוואי. ואני אומר: מי שמתעסק רוב זמנו בארגון סדר ומשמעת - בסופו של דבר זה חוזר אליו ומותיר אותו עם נימוקים מגוחכים. מקובלים מאד דבריו של גיא.

 

[goldbu1]

ועוד נקודה שנשכחה

לא היתה כל סיבה מקצועית או ציבורית לוותר על הריצה ל-12 קילומטר, משהו קצת מקורי, ובמקומה להוסיף עוד מירוץ בנאלי ל-10 קילומטר שחוזר וחוזר וחוזר על עצמו בכל עירייה ומועצה מקומית.

 

[iaa]

10 ק"מ

בעבר הוסברה מדוע בוטלה ריצת 10 ק"מ ביום המרתון. לגבי המסלול זהו אילוץ של המשטרה. מארגני המרוץ מעוניינים לאושר את המסלול הרגיל (כפי שהיה כל שנה), המשטרה הציעה את המסלול החליפי לכיוון מגדל, ואחר כך נסוגה מכך. לכן נמתין להחלטה ונעדכן בזמן הקרוב ביותר.

 

[iaa]

ריצת 10 ק"מ אושרה על-ידי המשטרה

המסלול יהיה לכיוון מגדל וחזרה. בהצלחה למשתתפים.

 

[מתרוצצת]

אז אפשר לקבל מידע על חסימת כבישים?

 

[cifnao]

אסטרטגיות לבג"צ

לבג"צ ללכת אך ורק עם אופציה אחת והיא: ריצת ה 10 נערכת רק בתוואי המקורי! ואם לא כך - לצערי המרתון של שנת 2011 יחרט לדרעון עולם בספרי ההסטוריה של מרתון טבריה המסורתי והמפואר. ורק בגלל סאגאת ה 10 ק"מ המבישה. משטרת ישראל - לא מעוניין לרשום מה אני חושב עליכם.

 

[avigolds13]

צופים ומעודדים במרתון

מישהו יכול לספק מידע רלוונטי באשר לאפשרויות העומדות בפני המעוניינים לצפות / לעודד את יקיריהם במהלך המרתון ?

 

[iaa]

ניתן לעמוד בכל מקום לאורך המסלול ולעודד

ההגעה לנקודה הנבחרת לעידוד צריכה להתבצע לפני הזינוק ו/או רגלית לאחר הזינוק. לא ניתן לנוע על המסלול עם כלי רכב.

 

[gbetser]

נראה שניתן עדיין להירשם...

בלינק המצ"ב: https://www.tiberias-marathon.co.il/iframe.php?site_id=9&lang=he&uri=/eventsforms/display/9