מרתון איקידו בכפ"ס
ביום שבת ה – 1.3.2003 יתקיים מרתון אייקידו בכפר סבא. במסגרת המרתון יתקיימו ארבעה שיעורים כאשר בין שיעור לשיעור 10 דקות הפסקה. חימום מרוכז יתקיים רק בתחילת היום. כל מתאמן אחראי להתחמם היטב לפני עלייה למזרון. שעות: 09:40 חימום 10:00 עד 11:00 – עמיר גרף – דאן 3 – צוקי 11:10 עד 12:10 – זאב ארליך – דאן 3 – מייסו-איקיגייקו 12:20 עד 13:20 – לוצ'יאן דולינגר – דאן 2 – מונה דורי 13:30 עד 14:30 – אלי לרמן – דאן 3 – קטטה דורי מקום: אולם אלון, מרכז ספורט אלון, רחוב ששת הימים 32, כפר סבא. עלות: 50 ש"ח לכל היום. למי מיועד המרתון? השיעורים פתוחים לכל אנשי האייקידו מכל הדוג'ואים בארץ – מתחיליםומתקדמים כאחד. הוראות הגעה: מדרום: נוסעים צפונה על כביש 4 (ת"א-חיפה הישן). הצומת הבאה לאחר צומת מורשה הינה צומת רעננה-כפר סבא-מרכז. מגיעים עד הרמזור ופונים ימינה.ברמזור הראשון שמאלה (רחוב טשרניחובסקי) וברמזור הבא – ימינה (רחוב ששת הימים). עוברים את הכיכר ומיד לאחריה מצד שמאל נמצא האולם. מצפון: נוסעים דרומה על כביש 4 (ת"א-חיפה הישן). בצומת רעננה-כפר סבא-מרכז (דרומית לרעננה צפון) פונים שמאלה לכוון כפר סבא. ברמזור הראשון שמאלה (רחוב טשרניחובסקי) וברמזור הבא – ימינה (רחוב ששת הימים). עוברים את הכיכר ומיד לאחריה מצד שמאל נמצא האולם. הערות: 1. השיעורים יתחילו בדיוק בזמן. המשתתפים מתבקשים לדייק. 2. מניסיונם של "אריות מרתון ותיקים" – מומלץ להביא: גופיה להחלפה (למי שמשתמש), מגבת, שתייה, פרי/חטיף לריענון. 3. אימונים מהנים לכולם. פרטים בקישור הבא: http://www.nisshin-kan.co.il/hebrew/events.html קישור
ביום שבת ה – 1.3.2003 יתקיים מרתון אייקידו בכפר סבא. במסגרת המרתון יתקיימו ארבעה שיעורים כאשר בין שיעור לשיעור 10 דקות הפסקה. חימום מרוכז יתקיים רק בתחילת היום. כל מתאמן אחראי להתחמם היטב לפני עלייה למזרון. שעות: 09:40 חימום 10:00 עד 11:00 – עמיר גרף – דאן 3 – צוקי 11:10 עד 12:10 – זאב ארליך – דאן 3 – מייסו-איקיגייקו 12:20 עד 13:20 – לוצ'יאן דולינגר – דאן 2 – מונה דורי 13:30 עד 14:30 – אלי לרמן – דאן 3 – קטטה דורי מקום: אולם אלון, מרכז ספורט אלון, רחוב ששת הימים 32, כפר סבא. עלות: 50 ש"ח לכל היום. למי מיועד המרתון? השיעורים פתוחים לכל אנשי האייקידו מכל הדוג'ואים בארץ – מתחיליםומתקדמים כאחד. הוראות הגעה: מדרום: נוסעים צפונה על כביש 4 (ת"א-חיפה הישן). הצומת הבאה לאחר צומת מורשה הינה צומת רעננה-כפר סבא-מרכז. מגיעים עד הרמזור ופונים ימינה.ברמזור הראשון שמאלה (רחוב טשרניחובסקי) וברמזור הבא – ימינה (רחוב ששת הימים). עוברים את הכיכר ומיד לאחריה מצד שמאל נמצא האולם. מצפון: נוסעים דרומה על כביש 4 (ת"א-חיפה הישן). בצומת רעננה-כפר סבא-מרכז (דרומית לרעננה צפון) פונים שמאלה לכוון כפר סבא. ברמזור הראשון שמאלה (רחוב טשרניחובסקי) וברמזור הבא – ימינה (רחוב ששת הימים). עוברים את הכיכר ומיד לאחריה מצד שמאל נמצא האולם. הערות: 1. השיעורים יתחילו בדיוק בזמן. המשתתפים מתבקשים לדייק. 2. מניסיונם של "אריות מרתון ותיקים" – מומלץ להביא: גופיה להחלפה (למי שמשתמש), מגבת, שתייה, פרי/חטיף לריענון. 3. אימונים מהנים לכולם. פרטים בקישור הבא: http://www.nisshin-kan.co.il/hebrew/events.html קישור