מרימה ידיים ... משלימה ?

מיצפטל4

New member
מרימה ידיים ... משלימה ?

יום אחד לפני 4 שנים לדעתי.... במפגש הראשון של קורס המאמנים.. ישבה אישה בוכה ופחדה למות... בין הדמעות... הצליחה למקד "בריאות" ... דיאטה והפסקת עישון ... במקביל נראה שיש בעיות בכל מיני פלחים מגלגל החיים... מין תקופה כזאת בחיים שרק כשאתה יוצא ממנה, אתה מזהה שוואלה המשקפיים שם היו לא משהו. לקח תקופה לעשות סדר ולהתייצב.. למקד צרכים אישיים לגמרי, לבצע פעולות ניקוי וחיטוי ומניעה... עבודה קשה עם שימוש מאסיבי בכלי האימון שנרכשו. פעם ב.. צעקת הצילו ל"מאמן" לצורך הענין "מאמנים חברים" ... וכאפה קטנה שאומרת " יש לך את זה, את מתארגנת"... היא השיגה את המטרות האחרות שלה... ונסעה למקום שבו היא לא מחוייבת לאף אחד.. לא קריירה , לא עבודה, "שינוי" ברמות על !בה הוצבה מטרה אחרת .. התמודדות עם "כאב" ו"פחד" שיעלו בודאות והנה ה"סדנא" בה ניתן יהיה לחוות אותם ולעמוד בהם ... הפחד מלהיות לבד, הפחד מדחיה, חוסר בטחון כלכלי... אובדן זמני של תוויות וקבלת תוויות חדשות. והנה אחרי תקופת הסתגלות, יש רגיעה שמאפשרת להציץ שוב...בעבודה שנעשתה. כל מטרה שהוצבה אז לפני 4 שנים בראיה לרחוק הושגה ! אבל......... היא השמינה ! ואז ... היא שואלת....מה עכשיו ? 4 שנים של עבודת נמלים.... לא 12 שבועות ! ניצוץ אחד של הנעה ועבודה שנעים יותר לעשות אותה ביחד. שקל יותר לעשות אותה כמישהו מחזק את ידיך. כי העבודה הקשה מתחילה אחרי שאתה יודע. ולא כל דבר הופך למודע ואוטומטי... לפעמים נדרשות חזרות, ולימודים להעברה ממצב למצב. ולפעמים כוחות הנפש כלים ליום יומיים . והיא עייפה מאתגרים. אין לה כח יותר ! ( משם בא השומן דרך אגב... ) רוצה הביתה. מה השלב הבא אם ישנו ? למה חייב להיות שלב הבא? מה הפתרון ל"אדם" שנשבר לו ? שלא יכול להשמר על מקום אחד ומייצר אתגרים בלי סוף כדי להרגיש טוב יותר? שלם יותר? האם ההנעה היא אינסופית ? האם יש אנשים שתשחררו עם ה"אדוני החומה הזאת בלתי עבירה בשבילך" ? מה הייתם עונים ? מה העמדה שלכם כמאמנים בנושא ? תוך כדי שאני עורכת את ה"תוכן" אני שואלת את עצמי את השאלות שהייתי שואלת או שברור לי שאשאל כמאמנת... וכאדם "מאומן" זה מעצבן אותי ומצחיק אותי ביחד.
 

dnxtep

New member
עוד סוג של שינוי

מה שאני שומע (אולי) זה הרצון לעוד שינוי והפעם לנוח - לקחת נשימה להנות ממה שהושג, להסתכל סביב ולהגיד "כן את כל זה אני עשיתי
, ועכשיו אני רוצה להנות מזה קצת לפני שאמשיך הלאה". לוותר לרגע על ה"יש לי עוד הרבה להשיג ולעשות". האם זה השלב הבא שעליו את מדברת? האם שם היית (או אותה אשה מהמפגש הראשון של קורס מאמנים) רוצה להיות? האם זה עוד אתגר שאפשר להשיג אותו לדעתך? או שאולי זו חומה בלתי עבירה בשבילך? או שלא
 

ענבל כהן חמו

מאמנת אישית בכירה ומדריכת מאמנים מוסמכת
מנהל
גבולות האימון

קצת קשה לי למקד מה את שואלת מתוך מה שכתבת. אם אני מבינה נכון, את שואלת האם יש מקום בו האימון לא נותן פתרון. אם זו השאלה, בעיני התשובה היא כן. האימון הוא לא פתרון לכל דבר. יש מצבים רגשיים מורכבים, בהם דבר תלוי בדבר והעומס הרגשי הוא כזה שדרוש טיפול מעמיק יותר - טיפול פסיכולוגי. לדעתי אין חומה שהיא לא עבירה, השאלה היא מה הכלי שיאפשר לעבור אותה. אימון הוא כלי נפלא, שמאפשר להתגבר על הרבה דברים וליצור שינויים נפלאים, אך יש מצבים שהאימון אינו המענה, ויש לחפש את המענה הנכון.
 

מיצפטל4

New member
Nצאתי את האבידה... הגיג רציני בתפחפושת שטותית

פירסמתי את זה בערב... נכנסתי לראות מה שלום העץ.. והנה שוד ושבר נעלם. מעניין כמה "לא נעים" להעלם ככה. לאחר בירורים נמצאה האבידה. הכל ענין של לחיצה על הלינק הנכון ... וכך פורסם ההגיג בפורום "צבע ביתך" .... סתאם סתאם.. בפורום מאמנים... אז משתפת אתכם ב... "לקראת ביצוע המשימה שינסתי מתניים... הפעולה בוצעה בהצלחה המתניים נשארו משונסות .... אבל פתאום הבנתי שאני צריכה אותן למטה, כדי לשנסן שוב... כי אם הם משונסות כל הזמן...אין מה לשנס.... אז החזרתי אותם למקום, כי אני אוהבת לשנס ..." עכשיו השאלה מה יניע אותי לשנס בפעם הבאה ? מרוב שינוס ... ת'עייפתי... כמה פעמים ביום אפשר להגיד "שנסו מתניים"... ניסיתי להעביר שעת כושר לילדיי הפדלאות... וואלה מבינה אותם אחרי הצ'יפס וההתעייפות מול הטלויזיה..חחח
 

מיצפטל4

New member
מסתבר שאני קוראת לזה...

כתבה שפורסמה ב-YNET ... על הבסיס להצלחה... מה מביא אנשים להצליח ואחרים לא? כמה תגובות מענינות בהחלט... שונות ! זה כל היופי. אשמח אם נדבר על זה קצת ?
 

מיצפטל4

New member
על דעתכם ?

כאנשים כמאמנים ? ביחס לדברים שאמרתי? האם יש משהו? האם אני טועה?
 
למעלה