אליפות ישראל היתה בסעיף האחרון אשר רשמת ריצת הרים היא ענף באתלטיקה העולמית מנסיוני כרץ ומאמן בענף ריצת ההרים כניסה לענף כרץ דורשת יכולות אתלטיות ברמה גבוהה מאד בהשוואה למרתון האתלט צריל להיות ברמה של 2-30 שעות ומטה במרתון ברוב ריצות ההרים בעולם רק 5 אחוז רצים את המסלול שאר הרצים משלבים הליכות ריצות במסלול התחרות אתה מוזמן לשאול שאלות נוספות
אמנם לא השואל המקורי אבל אשמח לשמוע את דעתך. אני הולך לעשות את Pikes Peak Ascent שבטח שמעת עליו, באוגוסט. אין לי שום ספק שאני לא אצליח לרוץ את הכל-אבל אני בהחלט אשתדל. בניגוד למרתון-על אילו אלמנטים היית מציע להתמקד? כמובן שאימוני עליות אותם אני עושה...אבל מה לגבי אימוני טמפו ואינטרוולים? ובכלל...מה אתה ממליץ לעשות על מנת להתכונן לתחרות שכזאת? תודה, ליאור
(המאמן היחיד בארץ שמאמן ומכיר ענף זה) ולהתחיל תהליך אימונים אצלו עד לתחרות שיהיה בהצלחה ******** יותר כיף לרוץ עם יכולת ספציפית של ריצת הרים מאשר להרגיש חסר אונים (מניסיון) ***********
