מצוקת שחיין
ד''ר שלום רב לך! הייתי רוצה לשתף אותך במצוקה אשר כואבת לי מאוד,ואשמח אם תוכל לספק לי תשובה שתזרוע קצת אור על מכאובי. סיפורי הוא כזה:אני שחיין מקצוען שמתאמן בין 9 ל10 אימונים בשבוע אימונים של שעתיים במים בנוסף ל 3 אימוני חדר כח ועוד שני אימוני ריצות. מיותר לציין כי אני מביא את גופי לרמה כזו של מאמצים עילאיים כאשר אני סוגר יותר מ60 ק''מ שחייה בשבוע. היכן הבעייה? בעייתי היא כי למרות מאמצי הרבים לשפר את השגיי ע''י עבודה קשה אני נתקל במחסום אשר מונע ממני להגיע לרמות הגבוהות לשם אני שואף ושם אני רואה את עתידי, שממונע ממני זאת הוא חוסר היכולת שלי לבצע פוינט בכף הרגל.לא אכנס עכשיו לפרטים מקצועיים אודות איך בדיוק זה מפריע לסגנון אך כן אציין שבשחייה כל מאית והפרעה כזו היא ברמה של שניות רבות שיכולות להיות ההבדל הין שחיין זוטר לבכירי הענף. ניסיתי לפנות למס מומחים אשר המליצו לי לחזק את השרירים בכפות הרגליים בעזרת ח.כ ו/או בעזרת פיזיותרפיה.עשיתי זאת בנוסף לכל האימונים ואכן היה שיפור מזערי ,שקידם אותי רבות אך השיפור הוא מזערי והגיע לגבול המיצוי.שאלתי היא כזו- האם ישנה איזו פרוצדורה כירורגית אשר יכולה לפתור את בעייתי (כלומר שלאחר הפרוצדורה אוכל להמשיך ולהתאמן ברמות הגבוהות שכן אם לא אין בכך כל טעם כמובן) האם יש איזהו פתרון קסם אחר? אשמח מאוד לכל תגובה. חשוב לי להדגיש שההבדל בפוינט בכף הרגל הוא אכן משמעותי ביותר ולא רק פרי למאווי
ד''ר שלום רב לך! הייתי רוצה לשתף אותך במצוקה אשר כואבת לי מאוד,ואשמח אם תוכל לספק לי תשובה שתזרוע קצת אור על מכאובי. סיפורי הוא כזה:אני שחיין מקצוען שמתאמן בין 9 ל10 אימונים בשבוע אימונים של שעתיים במים בנוסף ל 3 אימוני חדר כח ועוד שני אימוני ריצות. מיותר לציין כי אני מביא את גופי לרמה כזו של מאמצים עילאיים כאשר אני סוגר יותר מ60 ק''מ שחייה בשבוע. היכן הבעייה? בעייתי היא כי למרות מאמצי הרבים לשפר את השגיי ע''י עבודה קשה אני נתקל במחסום אשר מונע ממני להגיע לרמות הגבוהות לשם אני שואף ושם אני רואה את עתידי, שממונע ממני זאת הוא חוסר היכולת שלי לבצע פוינט בכף הרגל.לא אכנס עכשיו לפרטים מקצועיים אודות איך בדיוק זה מפריע לסגנון אך כן אציין שבשחייה כל מאית והפרעה כזו היא ברמה של שניות רבות שיכולות להיות ההבדל הין שחיין זוטר לבכירי הענף. ניסיתי לפנות למס מומחים אשר המליצו לי לחזק את השרירים בכפות הרגליים בעזרת ח.כ ו/או בעזרת פיזיותרפיה.עשיתי זאת בנוסף לכל האימונים ואכן היה שיפור מזערי ,שקידם אותי רבות אך השיפור הוא מזערי והגיע לגבול המיצוי.שאלתי היא כזו- האם ישנה איזו פרוצדורה כירורגית אשר יכולה לפתור את בעייתי (כלומר שלאחר הפרוצדורה אוכל להמשיך ולהתאמן ברמות הגבוהות שכן אם לא אין בכך כל טעם כמובן) האם יש איזהו פתרון קסם אחר? אשמח מאוד לכל תגובה. חשוב לי להדגיש שההבדל בפוינט בכף הרגל הוא אכן משמעותי ביותר ולא רק פרי למאווי