מפחיד בלילות

duffa

New member
מפחיד בלילות

בוקר טוב בנות
אני רוצה לשאול אתכן מה אתן היית ן עושות, אולי מנסיון...
לאחרונה חזרתי לעשות יותר ספורט ומהליכות עברתי לריצות די בקלות ועכשיו יש לי זמן רק ב21:00. כשאני יוצאת לריצה השכונה עוד תוססת אבל כשאני חוזרת יש נערים שיכורים שיושבים בדיוק במעבר אל הבית שלי. אני בד"כ עם אוזניות ולא יודעת אם הם אומרים משהו אבל אני תמיד מפחדת. אין לי חברה ללכת איתה או משהו כזה. אולי כדאי למצוא קבוצות ריצה באזור שלי? מה כדאי לעשות?
 
ראשית

תסירי את האוזניות
זה דבר הכי בסיסי שאת יכולה לעשות למען עצמך.היי ערנית עוד יותר לסביבה.
אכן זו תחושה לא טוב
יש אופציה להקדים בחצי שעה?
ובכל מקרה פשוט להתעלם ולהמשיך לא להראות שום חשש מפניהם
ואם יפנו אליך את יכולה לומר ערב טוב ולהמשיך לדרכך זה מרגיע

חשבת על שותף בדמות כלב?
 

niva99

New member
אני מאד בעד לסמוך על תחושת הבטן שלך

אם את מרגישה סכנה היי ערנית ואל תטמני את הראש בחול.
אם אינך יכולה לשנות לשעה מוקדמת יותר, קחי איתך פון - ושוחחי עם מישהו
שיראו שאת בקשר on line ויחששו להיטפל אליך.
 

Mika Yannai

New member
אפשר לרוץ בחוץ אבל להרגיש בפנים

אני ממש מבינה אותך, לפני שעברנו דירה הייתי גם רצה בחוץ ואיך להגיד את זה לא הרגשתי שאני מצליחה באמת להתנתק ולעסוק רק בריצה, כל הזמן חיפשתי שאין מישהו מאחוריי שאף אחד לא עוקב אחרי, זה בגלל השכונה שהיינו בה לא איזו פוביה.
היום אני רשומה לספורטן בפ"ת, חוץ מהחדר כושר והחוגים, יש במתחם עצמו גם אפשרות לרוץ, ככה שאני סופגת את הטבע ואת הכיף שבחוץ מצד שאני אני לא לבד שם. מאיפה את בארץ?
 
למעלה