מפחד פחד מוות

[אורחים בפורום]

מפחד פחד מוות

מפחד פחד מוות
שלום, יש לי הרבה דאגות לגבי כסף. אני מוצא את עצמי נתקף פחדים שיחסר לי או שאשאר חסר כל. אני עובד והכל אבל עדיין אני מאמין שאם יגיע היום שבו לא יהיה לי איך לשלם את החשבונות, אני לא אעמוד בזה. אני פשוט אמות. אני לא מעז לעשות שינויים שלא יקרה מצב חס וחלילה שאני נשאר בלי כלום. אני רואה חברים מחליפים עבודות כמו גרביים ואני נשאר באותה עבודה, מת מפחד שלא אמצא משהו אחר במקום. זה נורמלי? חברה שלי אומרת לי שזה הכל בראש שלי אבל אני לא מצליח לשלוט בזה. מה עושים?

 

[דר סרגיו מרצבסקי]

דאגנות

מפחד פחד מוות
שלום, יש לי הרבה דאגות לגבי כסף. אני מוצא את עצמי נתקף פחדים שיחסר לי או שאשאר חסר כל. אני עובד והכל אבל עדיין אני מאמין שאם יגיע היום שבו לא יהיה לי איך לשלם את החשבונות, אני לא אעמוד בזה. אני פשוט אמות. אני לא מעז לעשות שינויים שלא יקרה מצב חס וחלילה שאני נשאר בלי כלום. אני רואה חברים מחליפים עבודות כמו גרביים ואני נשאר באותה עבודה, מת מפחד שלא אמצא משהו אחר במקום. זה נורמלי? חברה שלי אומרת לי שזה הכל בראש שלי אבל אני לא מצליח לשלוט בזה. מה עושים?

דאגנות
לרון שלום
תודה על פנייתך לפורום עם שאלתך החשובה.
כדי לענות לשאלתך יש לדעת האם הבעיה היא "אובייקטיבית" או סובייקטיבית. אם הבעיה היא בעיה אמיתית של חוסר במשאבים כספיים, הפתרון צריך להגיע מהגברת ההכנסות או הורדת ההוצאות. אם הבעיה היא דאגנות יתר, ללא בסיס מציאותי מוצק, אז התשובה לשאלה היא טיפול נפשי ו/או תרופתי.

מה דעתך, אל איזה סוג של בעיה אנחנו מדברים?

 

[אורחים בפורום]

חרדה כלכלית

דאגנות
לרון שלום
תודה על פנייתך לפורום עם שאלתך החשובה.
כדי לענות לשאלתך יש לדעת האם הבעיה היא "אובייקטיבית" או סובייקטיבית. אם הבעיה היא בעיה אמיתית של חוסר במשאבים כספיים, הפתרון צריך להגיע מהגברת ההכנסות או הורדת ההוצאות. אם הבעיה היא דאגנות יתר, ללא בסיס מציאותי מוצק, אז התשובה לשאלה היא טיפול נפשי ו/או תרופתי.

מה דעתך, אל איזה סוג של בעיה אנחנו מדברים?

חרדה כלכלית
תודה דוקטור, בוא נגיד ככה, אני לא רעב ללחם אבל לא יכול להרשות לעצמי לא לעבוד עכשיו שנתיים. איך מחליטים אם זה אובייקטיבי או סובייקטיבי?

 

[דר סרגיו מרצבסקי]

חרדה כללית

חרדה כלכלית
תודה דוקטור, בוא נגיד ככה, אני לא רעב ללחם אבל לא יכול להרשות לעצמי לא לעבוד עכשיו שנתיים. איך מחליטים אם זה אובייקטיבי או סובייקטיבי?

חרדה כללית
אני לא חושב שיש דרך חד משמעית. מה שעוזר זה לנתייעץ עם קרובי משפחה שיכולים לעשות הערכה אובייקטיבית
על כל פנים אם אתה מעריך שיש מרכיב של דאגנות יתר, זאת תופעה שניתן לטפל בה גם תרופתית, עם תרופות נוגדות דיכאון ויש גם תרופה טבעית שעשויה להיות יעילה בשם Lasea
ברמת הטיפול נפשי טיפול CBT מאד יכול לעזור לך, בטיפול זה בעצם ילמדו אותך לדאוג, להבדיל בין דאגנות יתר לדאגה ותוכל ללמוד לדאוג בצורה יעילה.
פרטים נוספים תוכל לקרוא בחוברת הזאת שבאתר מרפאת היבטים