מפחדת...

[kerenqueen]

מפחדת...

מזה כשנתיים אני חשה במצב לא טוב. מצב רוח ירוד, דכדוך. ביקורת עצמית מאוד חריפה, לא מפסיקה לגעור בעצמי, לכעוס על עצמי. אני ממש לא משוחררת... חברים מהעבר מציינים שכבר לא "כיף" איתי. התרחקתי מכולם. אם אני מכירה מישהו/הי כחבר/ה אני חשה לא מעניינת, תמיד לא מרוצה מעצמי. מפחדת להשאר לבד, להדחק לשוליים. מפחדת שכל התחושות שלי נכונות וכך אמצא בלי אף אחד ליידי, עצובה ומרירה כל חיי. איך אוכל לשפר את המצב?, מה עובר עליי?

 

[גרא.]

karenqueen,תארת בקצרה מה שעובר עלייך.דומה שאת

נמצאת כנראה בתקופה ארוכה במצב של דכאון מתמשך.אבל אי אפשר לחשוב ברצינות איך לשפר את המצב,וושאי לא להסבירר נכונה מה עובר עלייך,ללא אבחון קליני מקצועי.לכן רצוי שתמצאי זמן לפגישה עם פסיכיאטר,או לפחות פסיכולוג קליני.