מעניין

[Blackbird fly]

מעניין

"מחקר מגלה שחיבוק פשוט מסייע להורדת לחץ הדם ובהפחתת לחצים. החיבוק מדכא לחץ נפשי ומשחרר את הורמון האוקסיטוצין, אשר מקושר לאהבת אם. תוצאות המחקר, שפורסמו במאמר שהופיע בירחון לרפואה פסיכוסומטית, מראות שרמת ההורמונים המשפיעים על לחץ נפשי, קורטיזול ונוראדרנלין, ירדה בעקבות החיבוק ואילו רמת הורמון האוקסיטוצין עלתה הן אצל הנשים והן אצל הגברים. שינויים אלו ברמות ההורמונים תורמים לבריאות של הלב."

 

[jellybelly1]

לא נראה לי

שלחיבוק וירטואלי יש את אותו אפקט (צריך לעשות מחקר)
אבל ננסה

ככה זה אצלי - אפשר להגיד לי עד מחר שאוהבים אותי. רק כשמחבקים אותי אני מרגישה.

 

[levshavur]

ג'לי בלי

שלום לך
גם לחיבוק וירטואלי יש ערך מבחינת שחרור מתח נפשי ותחושת דיכאון, כי לפחות את מרגישה שמישהי חושבת עלייך ושאכפת לה וגם שאת לא לבד.
אני חושבת שיש לזה ערך משמעותי...

לבשה.

 

[jellybelly1]

גם אני מרגישה שיש מעט מאותו אפקט אבל בכלל זאת לא אותו דבר כמו לקבל מגע מאדם חי
יש גם מחקר ששמו משהו שדימה גוף חם של אימא קופה שאפשר לחוש ולחבק לעומת משהו קר אבל שמציע אוכל. והקופים הגורים בחרו במגע החם על האוכל.

 

[levshavur]

בלקבירד

שלום לך
תודה על זה ששיתפת באינפורמציה המעניינת . עכשיו תהיה לי עוד סיבה טובה לבקש (ולקבל) חיבוקים (וגם נשיקות שלדעתי גם יוסיפו) מבעלי היקר, שבהחלט שמח לחבק

(ושיתפתי אותו על מה שכתבת על המחקר הזה...

)
לבשה

 

[קולדון]

אכן מעניין..

זקוקה לחיבוק כנראה ))

 

[פרפר בתוך אגרוף]

לא שצריך מחקר כדי לדעת כמה חיבוק ומגע זה חשוב,
אבל תמיד נחמד שיש גם אישור רשמי

אני זוכרת תקופות שבהן הייתי סופרת חיבוקים. נורא הטריד אותי שאני לא מחובקת מספיק. בבית של ההורים שלי לא מקבלים הרבה חיבוקי חינם, במיוחד לא מאמא שלי, וכשיצאתי מהבית בכלל שמתי לב שיש שבועות שאני לא מקבלת ולא נותנת שום חיבוק, וידעתי שיש לזה השפעה על תחושת הבדידות ועל מצב הרוח וכו'. אין ספק שזה משנה לך את היום יום כשיש מי להתחבק איתו.

 

[ענווה ונכנעת]

כן, אבל

למי שיש לו קושי עם מגע
אני חושבת שחיבוק יכול להיות גם דבר מאוד קשה.
לפחות ככה זה בשבילחי.

 

[ענווה ונכנעת]

התכוונתי -בשבילי.

 

[levshavur]

לענווה ונכנעת

שלום לך
אני לא יודעת את סיפור החיים שלך, אבל הרבה פעמים הקושי עם חיבוק (או עם מגע בכלל) נובע כתוצאה מהשלכות של אירוע (או אירועים) טראומטיים והופעת פוסט טראומה אחר כך. אבל, מניסיון, אפשר לעבוד על הקשיים האלה בטיפול וגם לנצח אותם! אני יכולה להגיד לך שלא רק חיבוק , אלא מגע בכלל הגעיל אותי ברמות ואילו היום אני מגלה יותר ויותר את ההנאה שיש בקשר זוגי גופני ! לקח הרבה זמן, סבלנות וטיפול, אבל היה שווה!
ובלי קשר לבעלי אני אוהבת לקבל חיבוקים...השבוע קיבלתי חיבוק ממרצה שלי באוניברסיטה! זה מרגש!

לבשה.