מנת שמן נקבעו לי בתפריט 2 מנות שמן ביום, שאני אוכל אותם כשקדים, 7 שקדים למנה. אם אני רוצה לגוון קצת, אני יכול להחליף אותם בבוטנים? ובכמה? ושאלה נוספת - האם זה באמת נורא לאכול אותם קלויים? כי המלח לא מדאיג אותי. תודה
