מנסה להחזיק
התקופה הזאת מציפה אצלי הרבה חרדות וכאב מהעבר וגם לחצים חדשים.
קשה לי להחזיק את הכל. את ההתמודדות עם העבודה החדשה, את הקשר עם בנזוגי ואולי מעבר לחיים משותפים, שהוא גם מעבר דירה ומעבר עיר, והקשר עצמו לא כל כך יציב, את ההריון...הכל מלחיץ אותי והפחד שלא אעמוד בזה והפחד מהשינוי ופגיעה.. .
הגעתי לרגעים של לחץ ומתח רגשי ברמה של מחנק, של טירוף, של אי אפשר להרגע...
ורגעים שאני מרגישה כל כך רדופה על ידי אשמה וכאב... שאיך אני לא מתמודדת.
ניסיון לפענח את הרגשות מהעבר והטראומות שעולות.
קשה לי להיות נוכחת רגשית מול אנשים, בעבודה בזוגיות. אני מאויימת.
ובכל ביחד יותר מדי...
לוותר על משהו? לעזוב את העבודה? או להתמודד אחרת...
אתמול והיום אני במנוחה בבית לאחר בדיקה אז יש לי קצת זמן לנוח, לעשות חשבון נפש, לברר לעצמי את עצמי...
אני כן יכולה לראות את הדברים הטובים.
שיש לי ילד בדרך, למרות הפחד גם מזה ואיך אתמודד, בנזוגי אוהב אותי, היו לי גם חוויות טובות בעבודה, רגעים של חיבור, יש לי הצלחה גם בעבודה שלי העצמאית, אני חיה ונושמת...
אני לא רק שלילית וגרועה ולא מסוגלת...
התקופה הזאת מציפה אצלי הרבה חרדות וכאב מהעבר וגם לחצים חדשים.
קשה לי להחזיק את הכל. את ההתמודדות עם העבודה החדשה, את הקשר עם בנזוגי ואולי מעבר לחיים משותפים, שהוא גם מעבר דירה ומעבר עיר, והקשר עצמו לא כל כך יציב, את ההריון...הכל מלחיץ אותי והפחד שלא אעמוד בזה והפחד מהשינוי ופגיעה.. .
הגעתי לרגעים של לחץ ומתח רגשי ברמה של מחנק, של טירוף, של אי אפשר להרגע...
ורגעים שאני מרגישה כל כך רדופה על ידי אשמה וכאב... שאיך אני לא מתמודדת.
ניסיון לפענח את הרגשות מהעבר והטראומות שעולות.
קשה לי להיות נוכחת רגשית מול אנשים, בעבודה בזוגיות. אני מאויימת.
ובכל ביחד יותר מדי...
לוותר על משהו? לעזוב את העבודה? או להתמודד אחרת...
אתמול והיום אני במנוחה בבית לאחר בדיקה אז יש לי קצת זמן לנוח, לעשות חשבון נפש, לברר לעצמי את עצמי...
אני כן יכולה לראות את הדברים הטובים.
שיש לי ילד בדרך, למרות הפחד גם מזה ואיך אתמודד, בנזוגי אוהב אותי, היו לי גם חוויות טובות בעבודה, רגעים של חיבור, יש לי הצלחה גם בעבודה שלי העצמאית, אני חיה ונושמת...
אני לא רק שלילית וגרועה ולא מסוגלת...