כמה טיפים על רגל אחת
לאונן לפני הפגישה עם הבחורה. זה יורידם לך קצת מהלחץ.
לחשוב על דברים אחרים ולא להיות כל כך שקוע בפרטנרית ובסקס. אומרים שזה עוזר.
להפסיק מידי פעם את האקט לשניה שתיים בשביל להרגע.
לומדים להשהות ולעצור גמירה עם הזמן. תנסה להתאמן על זה כשאתה מאונן.
יש אפשרות של טיפול תרופתי אם המצב חמור. כמובן שצריך לבדוק עם הרופא... יום טוב ובהצלחה