מישהו

[מותר לי]

לפי מה שאני מכירה-

זה עוצר את ספיגת הברזל בגוף (או לפחות- גורם לו להספג פחות) בתור אחת שהצליחה להקפיץ תוך יום את הברזל שלה ביותר מנקודה- זה שווה את המאמץ!

אם נמאס לך להרגיש כמו פרה באחו עם החסה והמלפפונים- את יכולה לאכול דגנים שיש בהם B12. (כן, הדגנים המתוקים האלו בבוקר...) אבל בלי חלב

 

[EPRT]

זה נשמע מוזר

תמיד אומרים לשתות הרבה חלב כדי לגדול, והאשימו את האלרגיה שלי לחלב בגמדות שלי,מה אם סויה?רגע אני מתבלבלת בין סידן לברזל,אז מה אם מקורות הסידן?

 

[מותר לי]

מוזר...

אני חייתי על חלב ונשארתי נמוכה, גבהתי קצת בתקופה שגילו אצלי אלרגיה לחלב (בכתה י"א...) בחלב יש הרבה סידן, אבל רובו לא נקלט בגוף. אם את רוצה שהסידן יקלט- סומסום זה מקור טוב. לגבי סויה- אני לא יודעת, שווה ברור.

 

[EPRT]

אצלי שהיתי קטנה

אני לא יודעת אם זה היה מצומי או כי באמת כאבה לי הבטן

 

[מותר לי]

../images/Emo13.gif

עבר לך? אצלי למזלי- כבר עבר

 

[EPRT]

כן אם זה היה בכלל../images/Emo6.gif

את קולטת נשארתי 1.53! אבל עכשיו הבהילו אותי לגבי החוסר ברזל לחלב

 

[מותר לי]

חחח../images/Emo6.gif

אני כולה 10 ס"מ יותר ממך

ולא הבנתי למה נבהלת... אומרים שמי שישן הרבה גובה... כאחת שהיתה לוקחת לבית הספר בקבוק חלב (כן, במקום בקבוק מיץ!) ונשארה הכי נמוכה בכיתה אני לא יודעת כמה חלב מגביה... (או שאני מקרה מיוחד?

)