עזוב אותך שטויות.
רוצה לאמן את הרגל? קנה פד רגיל, שים אותו בצורה אנכית בגובה של המקום שפוגע הביטר בביסדראם, קח את הפדאל שלך, ותן בראש ככה זה נראה בערך: פה הפדל שלך נותן מכה> |___ <על העץ האנכי (|) יש את הפד. ופשוט תצמיד את העץ לקיר או משו תשפצר ככה שלא יזוז
