מישהו לרוץ איתו

[urid]

מישהו לרוץ איתו

היי. אני מחפש מישהו להתאמן איתו. אני רץ הכל מ-10 ועד מרתון תודה

 

[המתרומם]

אני מאוד רוצה

רוצא ליהיות חבבבבבבבבר שלי

 

[omerB]

פרט קצת יותר...

מקום בארץ, קצב, זמנים תן קצת בשר..

 

[urid]

פירוט

i run midweek in the tel-aviv area, mainly in the evening. weekends i run in Hadera area i am looking for someone who can run at 35-39 min per 10k. (i run 36:50 in Ramat-hasharon this year) i train almost every day (1 rest day per week)

 

[omerB]

טוב שנתת פירוט...

לדעתי קיצצת את רשימת השותפים לריצה שלך עקב זמני ריצה מעולים. אבל באזור תל אביב עדיין יש רצים טובים שיכולים לחבור אליך. בהצלחה

 

[אלי זנגביל]

ריצה באזור חיפה

כל שבת בחוף הדרומי בין 12-22 ק"מ בדרך כלל. יש רצים בקצב שלך פחות או יותר. נפגשים בחוף הדרומי ב 7:00 ןבקיץ ב 6:30. אלי

 

[neuron]

נו טוב...../images/Emo60.gif

...לא יכול להתחייב לריצות משותפות על בסיס קבוע אך בהחלט יכול להיות נחמד לרוץ ריצות נפח עם אדם נוסף. אני בעל תוצאה אישית מיטבית של 33:30 אך כרגע נמצא ברמת כושר של 36 גבוה, 37 נמוך ל 10K אז זה יכול להתאים. שלח לי הודעה ואשלח לך כתובת אי-מייל