ויטמין B12
אכן מאד חיוני לגוף, אבל למיטב ידיעתי הוא לא "פותר" מחלות, אלא גורם לבעיות (בעיקר נאורולוגיות) אם הוא חסר ולכן מאד חשוב להקפיד לבדוק שיש מספיק B12 בגוף. אני אישית סובלת מחוסר כרוני של B12 כי הגוף שלי לא מסוגל לקלוט אותו ולכן אני צריכה לקחת באופן קבוע. היה לי מזל שגילו את זה, כי אחרת זה בהחלט היה יכול לגרום למחלות...
