תרגיל חישול שנועד להפוך את המתורגל
לבלתי פגיע. במיתוסים אמני לחימה שידעו את טכניקת חולצת הברזל לא נפגעו מחרבות וחניתות, ובזמן מרד הבוקסרים הם טענו שהטכניקה תגן עליהם גם מכדורים. מיותר לציין שהמרד נכשל. אבל אני מעודי לא תרגלתי, ורק דברתי קצרות פעם עם מישהו שלטענתו מתרגל. עדיף לשמוע דעת מומחה בנידון.