מיץ עשב חיטה
אהלן,
השאלה הקצרה היא האם זה כדאי במינון של פעמיים בשבוע.
השאלה הארוכה יותר היא - לא אני לא מתכוון לאכול זבל כל היום, לעשן 3 קופסאות מרלבורו ולחפות על זה במיץ עשב חיטה.
אני מתכוון להמשיך לשמור על אותה תזונה יחסית מאוזנת עם שילוב של ירקות ברוב הארוחות, ובלי יותר מדי שטויות. השאלה היא עם יש ערך מוסף למיץ עשב חיטה או שבתכל'ס זה בזבוז זמן \ כסף. כאמור פעמיים בשבוע לא כל יום, ואם כן האם יש המלצות לגבי צריכתו - לפני \ אחרי אוכל, לפני \ אחרי אימון וכד'.
תודה מראש
אהלן,
השאלה הקצרה היא האם זה כדאי במינון של פעמיים בשבוע.
השאלה הארוכה יותר היא - לא אני לא מתכוון לאכול זבל כל היום, לעשן 3 קופסאות מרלבורו ולחפות על זה במיץ עשב חיטה.
אני מתכוון להמשיך לשמור על אותה תזונה יחסית מאוזנת עם שילוב של ירקות ברוב הארוחות, ובלי יותר מדי שטויות. השאלה היא עם יש ערך מוסף למיץ עשב חיטה או שבתכל'ס זה בזבוז זמן \ כסף. כאמור פעמיים בשבוע לא כל יום, ואם כן האם יש המלצות לגבי צריכתו - לפני \ אחרי אוכל, לפני \ אחרי אימון וכד'.
תודה מראש