מיניסקוס אז ככה כאשר אני יושב או מכופף את ברך ימין אחרי מספר דקות כואב לי לישר אותה - היא כאילו ננעלה לי. אין לי בעיה לרוץ אפילו רצתי בשבת כ 17 ק"מ - אבל אז התחיל לי כאב בברך ימין בצד מה ההתהליך הנכון כדי להמשיך לרוץ תודה
