מיואשת

מיר11

New member
מיואשת

היום אני מרגישה על הפנים ב-7 בבקר הודיעו לי שחבר ילדות שלי נפטר זה החזיר אותי שנה אחרונית למקום בו הייתי לא מצליחה לעקל את המות של בעלי ועכשיו להתמודד עם מות חבר יקר באיה עולם אנחנו חיים רק מות מכל מקום לאחר הלוויה עליתי לבד לקבר של בעלי זה היה ממש קשה לא יודעת למה עליתי לבד פשוט הרגלים הובילו אותי אח"כ לא הצלחתי להגיע הבייתה בקושי ננהגתי אני מרגישה אבודה, אין לי על מי להשען אלוהים כמה אני זקוקה לחיבוק חם למילה טובה, להשען על משהוא ולא להיות כל הזמן בשליטה מחלטת לתפקד לעבוד אין לי כבר כח אני מתמוטטת, בקושי מחזיקה את עצמי כמה קשה להיות לבד אחרי שנים רבות של ביחד אין מילים לתאר זאת, יש לכם הצעות? פסיכולוגית לא עזרה כרגע אני בקבוצת תמיכה אני שואבת משם מעט כח אבל רק ליום יומים, ואח"כ הכל חוזר, הבדידות הורגת אותי במיחוד בסופי שבוע
 

btuv

New member
הצעות אין לי

אבל מבינה ומזדהה ושולחת חיבוק
 

tutida

New member
סופי שבוע

עצוב שעוד חבר נפטר, תנחומיי. לא יודעת איך מבנה המשפחה שלך, ואם יש לך ילדים, אבל באופן כללי, אמרת שאת מרגישה קושי בעיקר בשבת, כדי לא להישאר שוב לבד, כדאי לפעול למלא אותם בצורה מכוונת - למשל, תקבעי להיפגש עם משפחה/חברים, אולי יש חוג שמעניין אותך ופועל בשבת, אולי טיולים בחברה להגנת הטבע, חדר כושר.. כל משהו שעושים בקבוצה, או שיש אנשים ברקע. נראה לי שמספיק שיהיה משהו אחד וכבר השבת תיראה פחות "מאיימת". משהו ששמעתי אתמול מבדרנית חמודה, והבנתי מהניסיון שהיה לי, היא אמרה לקהל - אם לא תגידו לא יידעו. וזה ממש נכון, אם תשתפי אנשים סביבך ברצון להתראות מידי פעם בשבת, וללכת לפעילויות שיש לפעמים - סביר שהם יצרו קשר. אני אומרת, אבל לא תמיד עושה בעצמי, אבל אולי עכשיו, אעשה יותר. מאחלת לך שמחת חיים, צחוק, והרבה הנאה בחיים!
 
מיר יקרה

באמת עצוב לשמוע צר לי. אני שולחת לך חיבוק גדול. אני לא יודעת כ"כ מה להציע לגבי סופי שבוע אך קראתי את שהציעה tutida ואני חושבת שזאת הצעה טובה.נסי אותה. אני פה
 

meshi4

New member
מיר יקרה. ../images/Emo24.gif

כל כך מבינה לליבך.קשה להסתגל ללבד אחרי הרבה שנים של ביחד. מסכימה עם העיצות שייעצו לך.למרות שגם אני עדיין לא מצאתי לי פעילות לשבת.וזה ענין של לפעול וליזום למען עצמך. בהתחלה הבן שלי אמר לי:"את חייבת למצוא לך חוג מענין שיסחוף אותך: וכאן מצאתי פעילות כזאת לכמה ערבים בשבוע.מה שנהדר בשבילי. גם לשבתות אני מחפשת פעילות של טיולים .כרגע עדיין לא יוזמת. גם לך אני מציעה ליזום למען עצמך פעילות בשבתות.את חייבת את זה לעצמך.משהו שאת אוהבת.שתחכי לפעילות הזאת כל השבוע. את צודקת.זה מאבק יומיומי בכאב. תהיי חזקה.
 
למעלה