hallo kitti
New member
קונצרטה אמורה להחזיק
"לפי הספר" 12 שעות, אבל בדרך כלל היא מחזיקה עשר שעות בצורה יעילה ולאחר מכן ההשפעה מתחילה להיעלם בהדרגה.
יכול להיות שמצבי הרוח וחוסר החשק שאת מתארת הם הריבאונד הידוע שמגיע כשההשפעה פגה. נסי לאכול משהו עם פחמימות או משהו מתוק כמו דבש שיש בו סוכרים איכותיים, אולי זה ימתן לך את ההרגשה הרעה, מעבר לזה את צריכה לבדוק את עצמך עם ובלי ריטלין ולהחליט.
"לפי הספר" 12 שעות, אבל בדרך כלל היא מחזיקה עשר שעות בצורה יעילה ולאחר מכן ההשפעה מתחילה להיעלם בהדרגה.
יכול להיות שמצבי הרוח וחוסר החשק שאת מתארת הם הריבאונד הידוע שמגיע כשההשפעה פגה. נסי לאכול משהו עם פחמימות או משהו מתוק כמו דבש שיש בו סוכרים איכותיים, אולי זה ימתן לך את ההרגשה הרעה, מעבר לזה את צריכה לבדוק את עצמך עם ובלי ריטלין ולהחליט.