מיואשת....

[אמא בהפרעה1]

אני דכאונית וחרדתית כבר שנים

לוקחת snri לי זה יותר טוב מssri וגם קונצרטה לadhd לא מגביר לי חרדות אבל אצלי החרדות לא דומיננטיות מאוד ואני יודעת איך להתמודד איתן, ניסיתי בעבר טיפול cbt להתמודדות עם החרדות לא עזר ובעיקר עצבן אותי

 

[רונן שפירא1]

כל הכבוד

 

[אנונימית 1985]

2 שאלות נוספות ועיקריות....

1.איזה פתרונות יש לעשות כשההשפעה של הקונצרטה יורדת? אצלי זה ברמות שאני לא יכולה לתפקד אחרי שההשפעה יורדת ונגמר לי היום בשעה מאוד מוקדמת....יש חומר מעורר או משהו שאני יכולה לקחת אחר הצהריים??? שאיך שההשפעה של הקונצרטה יורדת אני לא יהיה עייפה עד רמות של התמוטטות, בנוסף לדבר מתוק שהציעו לי פה, ניסיתי את זה אתמול זה לא כזה עוזר, זה עוזר לשעה שעתיים וזהו...

2.מישהו שמע על ביופידבק ויכול לתת לי פרטים על מה זה בדיוק?


תודה ושיהיה יום קליל לכולנו!