מחשבות ( אולי ט)

someone343

New member
מחשבות ( אולי ט)

כל כמה זמן זה חוזר,
ואני לא רוצה שיגידו לי שאני צריכה להתייחס לזה, כי אני לא רוצה.
אני שונאת את המחשבות נגד הדיכאון ו(חצי כניסה) לאנורקסיה ו"דמו"-
סגידה לאנה ( כי אני אוכלת אבל מתייסרת כשיש סימן שאני במשקל בריא)
שמשתלטים עליי, והאובדנות, החלק האהוב עליי..
בעצם פוגע בי. אבל זה מה שאני רוצה.
למרות שפוגע זה רע וכולם נפגעים, אני (רצון מטורף לכתוב כן! יש!), חברים ומשפחה ( שעליהם הכי חבל לי)

אני רגילה שרע. זה המקום שלי. אם כמה שהוא מגעיל ונורא בצורה לא נורמלית לפעמים
לשם אני שייכת, אז אני דופקת לי את העתיד קצת ( פרופיל נמוך בצבא למשל)
אבל אני כל כך מפחדת לתת הזדמנות, אפילו לדבר על זה בטיפול, לבנות את עצמך מדיכאון זה כמו לחיות הכל מחדש.
ואני רוצה רק שזה יחמיר. יש לי משיכה לאובדנות ולדיכאון.
ובעצם, בזה שאני נפתחת בטיפול זה סימן שהתקדמנו, אז היום בטיפול הסתרתי ממש ודיברתי על דברים כ"כ לא קשורים
ומשהו בפנים עדיין צועק לזה לצאת , עד שכבר הצלחנו ומצאתי פרצה קטנה לדבר ולא להסתיר,
אבל בשביל לשמור על הדיכאון צריך לסבול. ואני רוצה להסתיר כפול ולשמר את עצמי מסוגרת.
אני רוצה להיות המטופלת הכי קשה, אובדנית, חולנית שלה, המחשבה הזו נורמלית?
לפעמים, המצב הזה מגעיל.. אבל אי אפשר לחשוב אפילו על לשנות, רק על שקיעה בדיכאון.
כי אני כל כך רוצה את זה, וזה כבר אני, ואני כ"כ רוצה לשקוע עוד.
( מרגיש כמו תאווה חולנית רק לחיות סביב דיכאון ואובדנות בכל צורה שהיא בימים הקרובים... ואוו אני כל כך רוצה את זה- לא מדובר במעשים, זה אסור)
[ הייתי חייבת לכתוב למישהו, בבקשה אל תכתבו אם כל הרצון הטוב שאני רק עושה לעצמי רע, אני יודעת,
וככל שאני כותבת וחושבת על זה, אני מבינה שהדרך הרעה שלי כל כך "טובה" בעצם..]

מפחדת לשלוח.. קצת הרבה יותר מתמיד..
 
לא, זו לא מחשבה נורמלית.

אבל לפעמים כשכואב לנו באופן לא נורמלי, או כשאנחנו במצוקה לא נורמלית,
או כשקרו לנו דברים לא נורמלים,
אז התגובה הנורמלית לזה זה לחשוב באופן לא נורמלי.
את מבינה מה אני אומרת?
לפעמים קורים לאנשים דברים לא נורמלים, שלא היו צריכים לקרות
לפעמים אנשים כואבים בצורה כל כך עמוקה, כל כך יוצאת מהנורמה
שאי אפשר לחיות עם זה בצורה נורמלית.

לפעמים רוצים לצאת מהדברים האלו דרך מצב לא נורמלי.
למשל- כשמישהו מאוד לא שם אלינו לב, אנחנו רוצים לעשות דברים שימשכו את תשומת ליבו. כשאנחנו מרגישים נורא לבד, אנחנו חושבים שאם לא נאכל, או נהיה ממש אבודות, מישהו יבוא ויציל אותנו, ישמור עלינו.
מה את מרוויחה, או רוצה להרוויח מלהיות בדיכאון?
 

someone343

New member
אני חושבת ( אולי ט)

שפחות או יותר הבנתי את הכוונה שלך..
הדיכאון בלתי נסבל ונורא, אבל אני מרגישה שהוא חלק ממני
שאני צריכה את הכאב הזה..
מצטערת, אין בי הרבה מילים לתאר עכשיו..
תקופה מאד ריקנית ומבולבלת..
תודה
 

levshavur

New member
לסמוון

שלום לך
היה לי מאוד קשה לקרוא את ההודעה שלך בשבילי זה טריגרי ומקומם למה לרצות לסבול? אני החלטתי כבר אוליי לפני שנה לא לפגוע בעצמי יותר ואני עומדת בזה!!! למרות הקושי שיש לפעמים...מה שאת מתארת זה סוג אחר של פגיעה עצמית...וחבל...
ולגביי הסתרה מהפסיכולוגית זה מזכיר לי שכשהייתי ילדה הצלחתי להסתיר את ההתעללות שעברתי בבית, היסתרתי מהיועצת ומפסיכולוגית של ילדים ומה יצא לי מההסתרה הזאת?- עוד ועוד שנים של סבל....
..
לכן עדיף להיות פתוחים עם הפסיכולוגית כי אחרת איך היא תוכל לעזור לך?
לבשה
 

someone343

New member
אני מצטערת

שההודעה של הייתה טריגר רציני בשבילך..
אני כ"כ מעריכה אותך על ההחלטה הזו לא לפגוע בעצמך ולנסות לצאת מזה, אני יודעת שזה נורא קשה, וכל הכבוד !
בדר"כ אני לא מסתירה בטיפול וסומכת מאד על המטפלת.. בזמן האחרון לאחר שחשפתי יותר מדי הייתה בי הרגשה של רצון להסתיר ולכסות את עצמי..
 
למעלה