"מחשבון תזונה"

[לוגלו]

"מחשבון תזונה"

אני מחפשת אתר/משהו שאוכל להזין בו סיכום של האוכל שצרכתי לאורך 1-3 שבועות,
ויסכם חוסרים/עודפים. כדאי משהו שיכיר בדברים טבעוניים לא סטנדרטים (קמח סויה?) + יסתכל מעבר ל קלוריות/פחממות/חלבונים/שומנים, אלא ידבר גם על ויטמינים, ברזל, אבץ, סידן, וכיוב
מכירים? תודה.

 

[Rock Solid]

cronometer.com

 

[vegetalien]

 

[לוגלו]

תודה, זה נראה טוב