אם החלטת לקחת סטרואידים
תתחיל ללמוד. בכדי לקחת סטרואידים בלי לפגוע בבריאות צריך לעשות שיעורי בית והרבה. הבחור שימכור לך את הסטרואידים יתן לך הרבה אינפורמציה, למרבה הצער, הוא יודע רק קצת יותר ממך. והאינפורמציה שתקבל היא מאוד בערבון מוגבל. מהיכרותי עם רופא שמטפל בנפגעי סטרואידים, אני יודע על הרבה חבר´ה שנפגעים לפעמים באופן בלתי הפיך. יש באמזון כמה ספרים, ותוכל למצוא ברשת הרבה אינפורמציה. במקביל תצטרך למצוא רופא שיהיה מוכן לשלוח אותך לבדיקות תקופתיות תכופות בכדי לעקוב על השפעת הסטרואידים ישירות עליך. אי אפשר להראות כמו רוני קולמן (מר אולימפיה) בלי לפגוע בבריאות בצורה רצינית. אפשר להגביל את הפגיעה בבריאות אם לומדים הרבה ומתיעצים עם רופא שמבין בנושא. כעיקרון, אם אתה לא אתלט תחרותי אני לא רואה שום סיבה להכנס לנושא הסטרואידים בכלל. אם נכנסת בכ"ז, תהיה אחראי והגבל את הנזקים.