חד משמעית הוא איננו מיועד רק לפוסט טראומתיים
ונמצא מתאים בנוסף לטראומה גם לחרדה, פוביה, דכאון, משברי חיים (גירושין, פרידה, בגידה, מחלה) וגם שיפור השגים - למשל עם ספורטאים לפני תחרויות, מוזיקאים לפני הופעות, מרצים לפני פרזנטציות וכו'. כמה מילים על עלות טיפול - חשוב לזכור שעלות טיפול היא לא רק עלות לפגישה, אלא מכפלה של עלות לפגישה כפול מספר פגישות, כך כשפונים לשיטות יעילות ומהירות יותר, העלות של לפנות באופן פרטי יכולה לעלות משמעותית פחות לא רק מאופציות פרטיות אחרות, אלא גם מאופציות מסובסדות אחרות. זה כמובן רק בנוגע לעלות, יש גם עלות שאיננה כספית באופן ישיר לכך שטיפול שהיה יכול להמשך מספר שבועות נמשך מספר חודשים או מספר שנים, או טיפול שהיה יכול להמשך מספר חודשים נמשך מספר שנים. בנוגע למשך הטיפול - תלוי בסיבת הפניה - ככל שהיא יותר ממוקדת ולאדם יש יותר משאבי התמודדות אז פחות פגישות (2-12 פגישות, הרוב 4-10), ככל שהיא יותר רחבה או ככל שיש יותר מורכבות אז יותר פגישות, אבל מנסיוני, במיוחד עם מטופלים שהיו שנים לפני שהגיעו לטיפול בEMDR בטיפולים דינמים או קוגנטיבים - עדין משמעותית פחות מכל אלטרנטיבה אחרת . רוב המחקרים שמצביעים על יעילות EMDR בדקו זאת לגבי 4-12 פגישות. מנסיוני (מאחורי אלפי שעות טיפול בEMDR) אלו שהיו יותר פגישות זה בעיקר "סידרה רציפה של טיפולי קצרי מועד" - כלומר מספר פגישות כדי לטפל ביחסים עם ההורים, מספר פגישות כדי לטפל בקשיים ביחסים אינטימים, מספר פגישות לטפל בנושאים של ערך עצמי וכד', ומיעוטם בשל ריבוי זכרונות טראומתיים. אני מקווה שזה עונה לשאלותיך, אני כאן, אפשר גם במסרים, אם יש לך שאלות נוספות בכל הקשור לטיפול בEMDR.
