מחפשת טיפול מתאים...

[אשה29]

מחפשת טיפול מתאים...

הנני רווקה בת 29 מחפשת זוגיות מתאימה לחיים מזה 8 שנים... 8 שנים חיה לבדי,כבר בניתי לעצמי המון מחסומים,מגננות ומעצורים שמפריעים לי היום להתפתח בקשר זוגי. הכרתי בחור מקסים ורציני ,לראשונה מזה 8 שנים שהצלחתי להגיע לדייט 3...4...5... אבל גם אחרי הדייט החמישי לא הצלחתי להפתח.. להיות מי שאני,בלי מעצורים מגננות ומחסומים... פשוט אטומה ריגשית! כמובן שהגבר התייאש...והלך... היום אני בתיסכול וייאוש נוראי,שהרסתי קשר שיכל להיות מושלם ומתאים לבניית זוגיות טובה. ולשאלתי,חבריי הוירטואליים... מה הייתם ממליצים? איזה מהטיפולים מתאים לי? השוק רווי בככ הרבה שיטות,סדנאות,מאמנים... במה אבחר?! רוצה לשמוע המלצות... אשמח לתשובתכם המהירה והאמינה... שלכם, מרוסקת.

 

[ענבל כהן חמו]

אשה יקרה

אין תשובות מדף לשאלה שלך. השאלה עבורך היא מה יאפשר לך ליצור שינוי. הפתרון הברור יותר הוא טיפול פסיכולוגי, בו תעבדי על המעצורים והמקומות מהם הם מגיעים. יתכן ואימון יוכל לעזור, במיוחד סוגי האימון שעוסקים יותר בהוויה ופחות בעשייה נראים לי יותר רלוונטיים עבורך. לפעמים סדנא מסויימת מהווה פריצת דרך, ולפעמים דרושה עבודה איטית ותהליכית. דרך טובה לדעת יותר מה מתאים לך היא להתנסות בכמה כיוונים - פגישת התנסות עם פסיכולוג, עם מאמן ולראות מה מצלצל לך מתאים יותר. האם תרצי לשתף כאן קצת יותר - מה זה אומר לך "לא הצלחתי להפתח"? לכל אחד את הקצב האישי שבו הוא מתקרב ונפתח. אין כלל שאומר שאת אמורה להיות ללא מעצורים בדייט 5. האם חשת שיש תהליך שאת עוברת? מה היתה החויה שלך מהקשר?

 

[coach miriam]

אכן יש אין ספור אפשרויות

אני מציעה לך לקרא קצת על כל דבר שנראה לך אפשרי כפתרון ואז לראות מה הכי נראה לך מתאים בשבילך ולנסות. אל תרגישי לחוצה מהמחשבה שהתהליך יכול להיות ארוך אולי. ואל תפני לאימון רק מפני שזה מבטיח תוצאות בזמן קצר . מכיון שכבר הגעת למקום שבו את מרגישה שהחומות שהקמת מפריעות לך וסוגרות עליך זה חשוב שתפרקי את החומה בעדינות ובזהירות

 

[ענבל כהן חמו]

מרים היקרה

טוב לראותך שוב פעילה בפורום! מה שלומך?

 

[coach miriam]

חן חן ענבל

הפעילות תלויה בזמן הפנוי שלומי טוב , תודה

 

[Iris Success]

אטימות רגשית

ידידתי היקרה הגדרת את עצמך כאטומה רגשית, ואכן את פועלת כדי שהגדרה זו תהיה חיה, קיימת ואמיתית בחייך. התסכול שלך עמוק, לנוכח התרסקויות חוזרות ונשנות בנושא יחסים בין אישים. אני חושב שמלכתחילה נקודת המבט שלך על עצמך, לא משאירה סיכויים להתפתחות יחסים תקינים. יש לעשות בירור, מדוע את בוחרת בהגדרות כל כך קיצוניות, כמו "אטומה רגשית", "מרוסקת" וכו'... לאחר מכן ליצור דפוסי התנהגות מכוונים שעדיין מתאימים לך, כדי לצאת לחופשי מהאמונות המגבילות שלך לגבי עצמך. לפני שאת מתעניינת בכל השיטות המוצעות כיום.יש משהו שעדיין מציק לי בגישה שלך. את כותבת שלאחר 5 פגישות לא הצלחת להיפתח, כאילו זה מעין רף בסיסי לתחילה של מערכת יחסים נכונה ויציבה שאכן הולכת לאנשהו (את לא צריכה דוגמאות לכאלו שהתחילו ככה, וסיימו בצורה אחרת לגמרי לא?

). את צריכה להפסיק להתייחס לזוגיות שלך כאל מבחן שחייב להצליח, אלא פשוט להנות מהניסיון והחוויה שאת עומדת לעבור. ברגע שתפנימי את ההבנות האלה, את תהיי חופשיה יותר, ודפוסי ההתנהגות שלך ישתנו בהתאם (מה שיתן לכל המפה הזוגית שלך להיראות אחרת...). בהצלחה בהמשך דרכך

 

[Risk Of Challenge]

יפה אמרת

 

[Iris Success]

תודה רבה

אגב אתה מוכר לי, יכול להיות שפנית אלי במסרים האישים?

 

[Risk Of Challenge]

כן זה הייתי אני...