מגרגרים מים עם מלח
4 פעמים ביום. ואם אין חום אז שותים 4 כוסות של מים חמים עם מקלות קינמון (אם יש חום, אז נענע). וכן, אפשר להוסיף סוכר... עושים מקלחת חמה, טובה ויוצאים קצת מהמיטה. יושבים בסלון וכו'. אבל לא יותר מדי מול המחשב ולא יותר מדי מחוץ למיטה!! לבריאות, מותק!