לא להניק
על מנת לעבור את הימים שלאחר הלידה בקלות ולהתגבר על הגודש בימים ה 3-4, ניתן להניח עלי כרוב על השד ולשחרר חלב מדי פעם כדי להקל על הגודש. הגוף מגיב למנגנון ביקוש-היצע ולכן, אם אין ביקוש, לא יהיה היצע. זה ייקח כמה ימים, אפילו שבועיים, אבל בהדרגה, תוכלי להתגבר על הקושי. את יכולה להחליט "לא להחליט" עד לרגע הלידה ולהחליט אז, אם כן או לא. אם תחליטי להניק, גייסי לעצמך עזרה ככל האפשר. יועצת הנקה מוסמכת בביקור בית יכולה לפתור בעיות ולעזור להנקה להתחיל טוב! לידה קלה ובהצלחה.
