מה עובר עלי?

[sharonsharon10]

מה עובר עלי?

היי אנסה קצת לספר על עצמי אני בת 27 באתי ממשפחה קרה,מילדות רציתי להגיע לגיל 18 כדי שאהיה עצמאית לצאת מהבית, מאז אני נודדת מדירות לדירות מעבודה לעבודה ,טסה חוזרת וכו' מתחברת לאנשים ואז מתנתקת,אני רואה בעצמי ובאחרים הרבה תכונות רעות ופגמים הן חיצוניים והן פנימיים, מפריע לי שאנשים מסתכלים עלי,אוכלת בלי הכרה, כל היום עם מחשבות טורדניות , אם מישהו אומר לי מילה רעה נהרס לי כל היום ואני נכנסת לדיכאון, הייתי בעבר אצל פסיכולוגית כ5 פגישות ולא הרגשתי טוב עם זה, אני חושבת שבמקרה שלי זה טוב אם אלך לפסיכיאטר אני חוששת מהסטיגמה,מהתרופות איך הן ישפיעו עלי-השמנה,פסיביות וכו' מה שקורה זה שאני נכנסת לדיכאון ואז תופסת את עצמי,עושה כושר יוצאת ואז אחרי יום יומיים נשברת ואומרת לעצמי לא יעזור לך כלום החרא יישאר ואלה החיים שלך. האם אפשר לשוחח עם סה"ר בצ'ט אבל השאלה שלא יהיה מתנדב חסר נסיון,האם יש אפשרות לשוחח עם מתנדב שעוסק ולמד את התחום? תודה

 

[באדי תות]

בוקר טוב

קראתי את הדברים ונראה שהכל מבולבל לך כרגע. שאלי לי, יש לך מטרה בחיים? יעד שאת רוצה להגיע אליו? חלום שאת רוצה להגשים? משהו שהיית רוצה לעשות? תנסי ללכת מהכיוון הזה.

 

[sharonsharon10]

לאאאאאא

אין לי שאיפות לגבי עבודה,לימודים חבר ,וכששואלים אותי על זה אני נכנסת למגננה ומתעצבת, אני אמביוולנטית כמעט לגבי כל נושא אני לא מרשה לעצמי לחלום או לשאוף כשאני קמה בבוקר אני לא זוכרת חלומות ורק לעיתים רחוקות נזכרת בפרט קטן עכשיו לדוגמא קמתי הבוקר אמרתי לעצמי היום תהיי אנרגטית התחלתי עם חיוך למדתי ותכננתי ללכת בערב לחדר כושר ופתאום נכנסות לי מחשבות על ללכת הביתה להכנס למיטה לאכול ולא לעשות כלום אני לא ברורה היו תקופות שהייתי מלאת אנרגיה מתעמלת יוצאת עובדת לומדת והכל באנרגיות מטורפות ואז בום אין לי כח לכלום

 

[באדי תות]

אם כך

אולי באמת כדאי להתייעץ עם פסיכיאטר על השינויים בתחושות והתנהגויות אפילו רק כדי לקבל כיוון ואולי גם טיפול וכן דברים יכולים להשתנות בהצלחה

 

[sharonsharon10]

../images/Emo140.gifתודה באדי וגרא!

 

[גרא.]

sharonsharon10,רעיון טוב ומתאים להפגש עם

פסיכיאטר,במיוחד אחרי ההכזבה מהטיפול הפסיכולוגי,ועל רקע חוסר היציבות בהתנהגות שלך,והמחשבות הטורדניות.שיחה עם פסיכאטר,שאפשר לקיימה כמובן גם בקופ"ח בעלות של רופא מתמחה,תוכלי לקבל הערכה מקצועיות והפנייה לטיפול,באם יש צורך בכך,לא תרופתי בהכרח.אין לך מה להפסיד מפגישה כזאת,אלא רק להרוויח.את מודעת לאפשרות לשוחח עם סה"ר בצ'ט,אלא שאינך יכולה לדעת כנראה מראש עם מי תתקיים השיחה.וההנחה שלך צריכה להיוות כי המתנדב מולך,הוא מספיק מיומן.אחרת לא היה נמצא שם.את יכולה גם להתקשר לער"ן (עזרה נפשית ראשונה),כשיש לך צורך באוזן קשבת,אמפטית ומבינה. גם במקרה הזה,אין לך אפשרת לדעת מראש עם מי את משוחחת.וההנחה היא שהמקשיב/ה התורן,מיומן מספיק.