מה נשחרר ומה ניקח מ-2015?

ענבל כהן חמו

מאמנת אישית בכירה ומדריכת מאמנים מוסמכת
מנהל
מה נשחרר ומה ניקח מ-2015?

בשיעור האחרון ל-2015, המורה שלי ליוגה שאלה - מה אתן רוצות לשחרר מ-2015, ולא לקחת הלאה. חשבתי לי תוך כדי שחרור כמה מקומות מכווצים, שזו שאלה נהדרת. קצת שונה מאיחולי סוף השנה הרגילים וההתכוונות שהיא תמיד קדימה, קדימה, קדימה!
איזה מבט קטן ומהורהר לאחור, מה היו הדברים שאני רוצה לאמץ מהשנה הזו, ומהם הדברים שהיו ואין צורך לקחת אותם הלאה. שאפשר להניח להם במקומם.

נדמה לי שאולי אני מוכנה להשאיר כמה דאגות מאחור, בעיקר דאגות כספיות. לא כי מצבי הוטב (הוא לא), אלא כי הוא מספיק יציב בשביל שארשה לעצמי לא לעסוק בו, לא לשאול עליו כל הזמן שאלות.
ואני בטוח רוצה לקחת איתי את היכולת לתת לעצמי מתנות, כמו המתנה הענקית שנתתי לעצמי ליום ההולדת הזה - מרחב ללמוד תואר באמנות. לפנות זמן, תקציב, מרחב פנימי ולהגשים חלום ותיק.
האם תרצו לשתף מה אתם משחררים ומה אתם לוקחים?
 

מיקי131

New member
שאלה נהדרת

אני הייתי רוצה לשחרר ולהשאיר מאחורי כל מיני פחדים וחששות שאין להם בכלל בסיס והם סתם בראש שלי והם עוצרים אותי מלהתקדם, ובעצם עוצרים אותי מלחיות.
והייתי לוקחת איתי את המוטיבציה והאנרגיות ולהמשיך ולהתפתח מבחינה מקצועית, משהו שהתחלתי אבל קצת תקוע בגלל אותם חששות והפחדים.
עכשו שזה כתוב במילים - זה מחייב!
 
למעלה