מה לעשות,דיכאון
אהלן אני בן 28 בעל תואר ראשון ועד לפני כשנה הייתי המאושר באדם. הצרה היא שחזרתי לארץ לאחר שנה של טיול ומאז אינני מוצא את עצמי פה, הרבה בדכאונות, סובל ממצבעי רוח משתנים. תקוע בעבודה "במקצוע" אבל באופן עקיף- אגף טכני למרות שאני הכי לא טכני בעולם.כל יום אומר שאני עוזב אבל אז מה אעשה? נראה לי שהבטחון העצמי שלי מצוי במצב פילים קשה.. כל יום אני מגיע להחלטה חדשה- לימודים לתואר שני- הגירה וכולי, הצרה היא שאני מנתח את עצמי יותר מדי ונוטה לתת לזה כיוון של בריחה ולא התמודדות עם המצב. אם תשאלו אותי מה תרצה לעשות-- אין לי תשובה, הללואי והייתי יכול לצאת ממעגל הזה ולחשוב בבהירות, דבר שקשה לי לעשות עם כל המטענים הרגשיים ועניין הגיל שהולך וגדל.. עצה טובה תעזור.
אהלן אני בן 28 בעל תואר ראשון ועד לפני כשנה הייתי המאושר באדם. הצרה היא שחזרתי לארץ לאחר שנה של טיול ומאז אינני מוצא את עצמי פה, הרבה בדכאונות, סובל ממצבעי רוח משתנים. תקוע בעבודה "במקצוע" אבל באופן עקיף- אגף טכני למרות שאני הכי לא טכני בעולם.כל יום אומר שאני עוזב אבל אז מה אעשה? נראה לי שהבטחון העצמי שלי מצוי במצב פילים קשה.. כל יום אני מגיע להחלטה חדשה- לימודים לתואר שני- הגירה וכולי, הצרה היא שאני מנתח את עצמי יותר מדי ונוטה לתת לזה כיוון של בריחה ולא התמודדות עם המצב. אם תשאלו אותי מה תרצה לעשות-- אין לי תשובה, הללואי והייתי יכול לצאת ממעגל הזה ולחשוב בבהירות, דבר שקשה לי לעשות עם כל המטענים הרגשיים ועניין הגיל שהולך וגדל.. עצה טובה תעזור.