מה לאכול?

[דבורית מס 1]

מה לאכול?

בבדיקות דם היה לי המוגלובין 11.5 ברצוני לברר מה צריך לאכול כדי להעלות את ההמוגלובין בדם תודה

 

[יערה שמי]

מאכלים העשירים בברזל...

כמו כבד בשר בקר תרד ועוד...

 

[ניב נחמיאס]

well spinach is not recomended