וכאן רואים את חילוקי הדעות
אני סבור שמרבית הדברים כאן לא בריאים בייחוד מוצרי חלב שמזיקים לגוף האדם (הורמונים בעיקר) וטונה מפחית (כספית וחומרים משמרים). בנוסף בכתבה שנתת מציינים דגים כמקור ליוד ואומגה 3 דבר שלא הייתי מסתמך עליו (בדגים כמויות יוד יחסית קטנות ולכן מומלץ לצרוך יוד בעיקר מאצות,גם אומגה 3 לא מגיע כי מרבית הדגים אינם דגי מים עמוקים כך שמומלץ לצרוך אומגה 3 מתוסף [וטבעוני יקחו תוסף dha טבעוני].
אני סבור שמרבית הדברים כאן לא בריאים בייחוד מוצרי חלב שמזיקים לגוף האדם (הורמונים בעיקר) וטונה מפחית (כספית וחומרים משמרים). בנוסף בכתבה שנתת מציינים דגים כמקור ליוד ואומגה 3 דבר שלא הייתי מסתמך עליו (בדגים כמויות יוד יחסית קטנות ולכן מומלץ לצרוך יוד בעיקר מאצות,גם אומגה 3 לא מגיע כי מרבית הדגים אינם דגי מים עמוקים כך שמומלץ לצרוך אומגה 3 מתוסף [וטבעוני יקחו תוסף dha טבעוני].
) איך מגלים מעי דליף? יש לציין שב3 שנים אחרונות אני בתת משקל, ולא עולה מצריכת קל' גבוה (היתי שנה וחצי אצל דיאטנית, עם תיעוד יומן אכילה), ומסת שריר נמוכה וברזל נמוך. ו3 שנים של עצירות כרונית שסיבים ושתייה לא עוזר (כאשר לפני אותן 3 שנים, הייתה נטייה הפוכה לגמרי). גם אם תהיה הטבה מהמנעות, אני רוצה דרך שגם רופא יראה\ידע את זה. אחרת אפשר לטעון שזה סתם תירוץ, דמיון, המצאה. יש לך מושג אם יש דרך כזו? קראתי בפורום צליאק, חלק כתבו שם שלא אבחנו אצלם בבדיקת דם, אבל עשו ביופסיה ואז ראו. אבל לביופסיה רופא יפנה רק במידה ובדיקת דם חיובית, ושלי לא. אני מוכנה לעשות הכל, לשלם כמה שצריך, לאכול רק מה שיגידו לי שמותר, רק למצוא כבר פתרון, כי אי אפשר לחיות ככה..
