מה דעתכם
בעבר אימנתי ועשיתי הפסקה גם של לימוד וגם של אימונים.הייתי רוצה לחזור אל שניהם בזמן הקרוב אבל לפחות בהתחלה לא במסגרת שהייתי בה עד עכשיו.יש לי מספיק משמעת עצמית כדי להתאמן לבד,אבל רציתי לדעת מה דעתכם מה לתקן קודם?טכניקה,סיבולת לב ריאה ,כוח או גמישות בכולם חלה ירידה מסויימת בעקבות ההפסקה (בערך שנה) אבל אני לא יודע איך להתיר את הפלונטר הזה אז תגידו מה דעתכם.
בעבר אימנתי ועשיתי הפסקה גם של לימוד וגם של אימונים.הייתי רוצה לחזור אל שניהם בזמן הקרוב אבל לפחות בהתחלה לא במסגרת שהייתי בה עד עכשיו.יש לי מספיק משמעת עצמית כדי להתאמן לבד,אבל רציתי לדעת מה דעתכם מה לתקן קודם?טכניקה,סיבולת לב ריאה ,כוח או גמישות בכולם חלה ירידה מסויימת בעקבות ההפסקה (בערך שנה) אבל אני לא יודע איך להתיר את הפלונטר הזה אז תגידו מה דעתכם.
