מה אתם עושים כש...

[חיה קרן]

מה אתם עושים כש...

אתם מרגישים כבויים?מהכאב, מהחום, מהפוגיות?
החום מתלבש על כל שריר,
הכאבים שורפים,
המוח מטוגן...

אני בטוחה שלכל אחד יש איזו שהיא דרך קצת לנקות את הראש,
להתאפס חזרה,
חשבתי שיום מנוחה נוסף, לא כולל סוף השבוע- יעזור לי,
אבל הנה- צהרי שני,
ולא רק שהתקף הכאבים החמיר- הוא מוציא לי את האויר מהמפרשים, מרוקן לי את האצבעות,
ומנקה את כל מה שאני רוצה לכתוב...
[כאן, לכל השאלות ה"ביטוח-לאומיות", לענייני התרופות, בבלוג שלי, אפילו לפייסבוק אני בקושי נכנסת |כאן כבר יודעים שהמצב סופר קשה, בעיקר כשפיספסתי שלושה ימי הולדת

|]

בקיצור-
טיפים לניקוי ראש,
לעידוד מצב הרוח,
לדרכים לשבת בלי לבכות מכאב
ואפילו פלח אבטיח-
שתפו בנסיון שלכם, כי שלי משום מה התקלקל

 

[ruthi26]

כשאני מרגישה ממש לא כייף

יש אתר בשם HASOD.CO.IL

אני מעלה את הקליפים, בוחרת לי מה שאני הכי אוהבת, אם זה רחש של גלים, מנגינה מרגיעה, שוכבת על המיטה, עוצמת עיניים ושטה לי רחוק רחוק

הגוף אח"כ רגוע, אי אפשר להסביר, סוג של מדיטציה בשבילי

חוץ מזה שאני יוצאת החוצה, ורואה את הירוק מסביב לי זה עושה את זה..

והכי הכי הנשיקות של הקטנצ'יק וההסנפות שלו (למרות שהוא כבר בן 11, אבל הוא הקטנצ'יק שלי)

 

[ruthi26]

ועוד משהו

למי שיש את MUSIC SELECT בטלויזיה בYES או HOT. ללכת לשאנטי רגוע. ולהקשיב בשקט בשקט, לשכב במיטה ולעצום עיניים, להתרכז במוסיקה בלבד, להרפות את השרירים ולזרום עם הגוף והמוסיקה.. מבטיחה שאח"כ תרגישי טוב יותר, לא אחראית אם תירדמי

 

[genzer100]

אין לי דבר קבוע שעוזר אבלל

בדרך כלל אני מפנקת את עצמי במשהו מתוק, נפגשת עם חברות ומנסה לא לחשוב על הכאב, מנסה להעסיק את עצמי בכל דבר חוץ מהכאב
אם הכאב לא נסבל (9 מתוך 10) אז לוקחים מורפיום, רגע בעצם אמרת שאת אלרגית לתרופות? :\ איך את חיה בלי משככי כאבים מדי פעם?.. הכאב יכול לחרפן אם אין משהו שמוריד אותו!! מעריצה אותך!

 

[חיה קרן]

זה לא שיש לי ברירה

מצד שני- זה שם דברים בפרופורציות, לא מזמן הבנות דיברו כאן על זה שכל מיני דברים מרגישים פתאום "פחות"-
כמו דנדי שסיפרה שחשבה שכאבי הצירים יהיו קשים יותר אבל הפיברו כנראה "הכינה" אותה להרבה יותר גרוע.

אז היי,
אני מאמינה שכשיגיע הרגע שהכאב יגבר על כל השאר- ימצא גם לזה הפתרון בשבילי.

ובנתיים- פלונטר של דיסני,
רק שכל הזמן ניסיתי לשכנע אותם לומר "אפרת"

 

[כלנית חיננית]

בקיץ בשבילי זה קודם כל למצוא מזגן

ולהתמגן איתו עד שאנחנו גוף אחד.. סתם, עד שאני מפשירה לטמפרטורת החדר.
ואם לא מזגן אז מאוורר, למרות שבסוף הוא כואב יותר.

דבר נוסף שגיליתי השנה - כשהרגליים שלי קרירות הגוף מתקרר מהר יותר והכאבים פוחתים, אז או יחפה או אמבטיה קרה לרגליים או סתם עם מגבון לח.

אבל לך זה לא עוזר.
נסי קוביות קרח באזורים מוזרים בגוף. הן עושות נפלאות גם למזג וגם לאושר.
ותה קר. למרות שהוא מלא סוכר ולא דיאטתי בכלל.

אצלי פשוט יש יותר מדי עבודה מכדי להרשות לעצמי לשקוע בכאב, אם כי הגוף שלי התמרד נואשות בליל שבת ומאז הוא קצת עושה עוואנטות. אבל נעבור את החודש הזה ואז ניתן לו קצת שקט. בינתיים הוא יתאפק (אני מקווה).

 

[חיה קרן]

המזגן מקולקל

ואני מחכה לטכנאי של בעל הבית מיום שישי
[כשחלטתי שהגיע הזמן לנדנד על תיקון]

וקרח זה כואב.נקודה.
חוצמזה, הקרח בבית הזה יש לו מטרה מאוד חשובה- לקערת המים של החתולים, כשהמים בברז פשוט לא מצטננים מספיק. זה גם מצחיק

 

[חיה קרן]

ברח לי...

-כן, כשהמזגן יתוקן, ואני אחליט גם להפעיל אותו, אני גם אשן יותר טוב, מה שישפר את כל המצב.אני מקווה.
אם לא, תמצאו אותי בלפלנד, אני אתפוס טרמפ עם נילס והאווזים, הם באזור עכשיו...

 

[Sigal H]

אממ...

מתמטיקה? זה הכי עובד בשבילי. אבל לא לפתור תרגילים, אלא להמציא אותם. ומשחקי מחשב מטופשים כשברקע מרתונים של פודקאסטים מדעיים. למלא את הראש בדברים גדולים ממני, מפליאים, מלהיבים. אפילו אם אני לא מספיק מאופסת כדי לקלוט הכל, לפעמים מספיק רק להיות באווירה כזו, שאין בינה לבין המצב הפיזי לא כלום. זה מכניס את הדברים לפרופורציות אבל בלי לבטל את עצמי - זה לא שאני כזאת קטנה וחסרת משמעות, זה שהיקום נרחב כל כך, מלא כל כך, ובכל זאת יש בו מקום קטנטן, ננו-פסיק, לחיים הקצרים שלי. מעבר למיליוני הסיבות שזה נותן לי לרצות להתאושש מהנפילה ומעבר לחיוכים, זה בעיקר מזכיר לי שאני לא רק חולה - אני גם בנאדם. קודם כל בנאדם. והמחשבה הזו לא נותנת לי לשקוע.
או בקיצור, מונטי פייתון:
http://www.youtube.com/watch?v=JWVshkVF0SY

זו השיטה שלי, בכל אופן.
(מקווה שלא נגעתי בעצבים רגישים מדי. אם כן, אני מתנצלת.)

 

[רויטל5555]

חזרתי...

גם אני לוקחת יום חופש ואם זה לא עוזר אז אני הולכת לאמא שלי או מדברת בטלפון עם אחותי או עושה סודוקו או רואה סרטים, סדרות בטלויזיה או כותבת על הרגשות...העיקר למצא דרך לפרוק ובמקביל להיות עסוקה....
תרגישי טוב.