זה נשמע קצת בולשיט...
למה הם לא מנמקים למה זה טוב לישון רק 7 שעות? אם הייתי ישנה רק 7 שעות הייתי קמה מאוד עייפה למחרת, אני מכירה את עצמי.... אני ישנה הכי טוב מ-11 בלילה בערך עד 8 בבוקר, 9 שעות סה"כ הכי אידיאלי בשבילי. אני חושבת שלישון יותר מדי זה באמת לא טוב כל כך...קמים יותר עייפים ומטושטשים...